肉瘿 肉瘿是以颈前结喉正中附近出现半球形柔软肿块，能随吞咽而上下移动为主要表现的甲状腺良性肿瘤。好发于青年及中年人，女性多见。相当于西医的甲状腺腺瘤。 [病因病机] 由于情志抑郁，肝失调达，遂使肝郁气滞，肝旺侮脾，脾失健运，饮食人胃，不能化生精微，形成痰浊内蕴，湿痰留注于任、督，汇集于结喉，聚而成形，遂成本病。 [诊断] 本病多见于30—40岁女性。在结喉正...
竹（鼠留）肉 Zhú （ Shǔ Liú ） Ròu 别名 竹鼠、竹豘、篱鼠 功效作用 益气养阴 ； 清热 止渴。主痨肺 发热 ； 胃热 消渴 英文名 Bamboo rat Meat 始载于 《 本草纲目 》 毒性 归经 胃经 、 肺经 药性 平 药味 甘 【出处】 出自《本草纲目》 【拼音名】 Zhú （ Shǔ Liú ） Ròu 【英文名】 Bambo...
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全 麦面 包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时...
...， 赤芍药 1两， 当归尾 1两，怀 生地 1两， 皂角刺 1两， 番木鳖 1两， 蓖麻子 1两， 山慈姑 1两，金线 重楼 1两， 乌梅 肉1两， 土木鳖 1两， 紫苏叶 1两， 骨碎补 1两， 金钗 草1两， 刘寄奴 1两， 玄胡索 1两， 穿山甲 1两， 麻黄 1两， 玄参 1两， 桃仁 1两， 防风 1两， 羌活 1两， 独活 1两， 连翘 1两， ...
...1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔2至3天服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后 腰酸背痛 、四肢乏力者服用。 莲子 百合 煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每天1次。有 清心 润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后 干咳 、 失眠 、 心烦 、 心悸 等症者食用。 粉葛生鱼汤：每次用粉...
...，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均会增加，三者混合作用更易形成结石。而啤酒中嘌呤高，可分解成为尿酸，也是造成肾结石高发的一个原因。 不吃早餐、不爱运动易患胆结石 体检过程中还发现，不吃早餐的人，胆结石的发病率大大高于正常摄入早餐的人。 还有一些人不爱运动，饭后就躺下看电视、看报，要不就立即睡觉，这样会导致胃内食物消化和排空缓慢，食物对胃的不断刺激又引起胆...
...早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。不吃早餐，容易引起能量及其他营养素的不足，降低上午的工作或学习效率。研究表明，儿童不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充，所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好。 专家们则建议，早餐食物应种类多样、搭配合理。发育期的合理早餐应该包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替...
...就会感到饥饿(尤其是吃泡饭、粥)，因此还要有适量的蛋白质和脂肪、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等，这样不但可使食物在胃里停留较久，还能使人整个上午精力充沛。另外还需吃一点水果和蔬菜，这不仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质，属碱性食物，可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根，达到酸碱平衡。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则...
今年5月出版的美国《 临床营养学 》杂志上，一项新的研究指出，只需要在每天的早餐中强化一定量的叶酸和其他B族维生素，就可以降低人体血液中的高半胱氨酸水平。高半胱氨酸是心脏病危险的重要标志，这样的早餐有助于预防心脏病。 这项新的研究共对189名志愿者进行了试验。参加试验的对象年龄在50～85岁之间。所有的参试者都没有高血压、贫血、哮喘、癌症、心血管病、消化道疾...
...方奶多，蔬菜里含的铁则不如肉类食品多，而在肉类食品中，红肉( 猪肉 、 羊肉 )又比 白肉 (鱼、鸡)含铁要多，且更易吸收。 专家建议，每日早餐食品的种类应由 谷类 、蔬 菜类 、水 果类 、畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、奶类及奶制品、豆类和豆制品、油脂类等组成。也就是说，早餐一杯奶、一片面包、一个 鸡蛋 、几片香肠再加几颗 花生 或者 青菜 水果，营养就足矣。其...
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