春季重在 大枣 味甘平，是补脾药，无需多吃，细水长流，一日几个即可，“一日吃仨枣，终生不显老”。
...呼吸道出血、自发性气胸，甚至诱发晕厥、导致肋骨骨折等。 因此，如果频繁剧烈的咳嗽影响了工作与休息，则弊大于利。 作为呼吸系统疾病的常见症状，当耳、鼻、咽、喉、支气管、胸膜、肺等脏器，由于炎症、瘀血、物理、化学或过敏等因素刺激时，都可引起咳嗽反射。 能引起咳嗽的疾病有很多种，并不像多数人认为的那样：“咳嗽就是感冒了，单纯咳嗽不用重视，可能就是咽炎、气管炎，无需...
现在国内外流传着一个观念叫“1＋0工程”。“1”代表健康，“0”代表事业、财富、才智、友情、亲情、爱情……等。如果有“1”的存在，这后面的“0”才有价值。“1”加“0”就是十，再加就是百、千、万……如果“1”不存在了，后面剩下的皆是“0”。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一
...领，实则秋天就已开始起步，为抵御冬季的严寒准备条件。 秋季对女性来说，会出现性欲减退的现象，常常表现在性交时出现阴道干涩的现象，这是秋季燥气当令所致。为能预防发生阴道干涩造成性交不愉快，在秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。在这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴道分泌腺的分泌，造成恶性循环，使欢愉的房事...
用中草药当茶饮是很多人都喜欢做的事，但有些中草药是不宜长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用。 银杏叶 它含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用，过敏体质患者应慎用。 胖大海 不是日常保健饮品，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会...
【关注问题】京城男子生殖力20年降一半 “有研究发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其他职业的男性更有可能不育。”昨天，北京曙光男科医院不孕不育诊疗专科资深专家告诉笔者，北京市的一项调查数据显示，与20世纪80年代初期相比，在北京市从未有过性交史的青年每毫升精液含精子数目下降一半以上，精液量下降20%以上，每次排射精子总数下降65
天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，食量也在不知不觉中增加，辛辣入味的食品也逐渐增多。导致人体肠胃负荷加重，运化功能不畅，出现嗳气、咽部异物感、胃脘部胀闷、窜痛，同时厌食、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘等胃肠功能紊乱的症状。 中医认为，消化系统的生理功能是用脾胃的升降机制来调节的。若脾胃不和，胃之气机不畅，肠的传导失常，则水谷运化机能失常，必将导致消化系统功能
...)160-179100-1093级高血压(重度)≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90亚组：临界收缩期高血压140-149＜90注：当病人的收缩压和舒张压分属不同分类时，应当用较高的分类。 高血压作为某些疾病的临床症状之一，这种高血压称为继发性高血压。 高血压作为主要临床表现而病因不明者，为原发性高血压或高血压病。临床所见的高血压绝大多数属于原发性...
春天忽冷忽热，天气潮湿，容易使人出现湿重的状况，皮肤病也最易发生。而且在经过冬天的干冷损害后，皮肤需要好好保养，春天是一个关键的季节。中医师也指出春天是各种植物生长复苏的时候，人体也一样，只有在春天好好保养，补充足够的营养，强壮身体机能，才有办法迎接未来的三个季节。 针对春季皮肤调理 淮山 排骨汤 材料：鲜淮山400克、 莲藕 200克、 玉米 1根、排骨5
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 (2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。 2、青春期痤疮： 在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀
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