...按压中脘穴2分钟；最后用拇指指腹端轻揉气海、关元、足三里穴各2分钟。 (2)取俯卧位，家人用手掌自上而下直擦背部督脉15遍，以热为度；再用禅推法推胃俞、脾俞、肾俞、三焦俞穴各1分钟；最后用捏脊法于背部俞穴，反复进行15遍，重点在以上各俞穴。 5．淤血阻滞 (1)取仰卧位，家人用掌摩法逆时针摩腹3分钟；再用掌按法持续按压中脘穴3分钟；最后用拇指指腹端按揉足三里...
...面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 ●患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点按睛明穴3～5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，推摩5～10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双拇指指尖点按百会穴。 ●患者坐位，按摩者站于患者右侧，用右手五指置...
...柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若经常用摩法抚摩腹部及胁肋，可使人 气机 通畅，起到 宽胸 理气 ， 健脾 和胃、增加食欲的作用。 3． 推法 。四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法： （1）指平推法。用拇指指面着力，其余四指分开助力，按 经络 ...
...左右。本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若经常用摩法抚摩腹部及胁肋，可使人气机通畅，起到宽胸理气，健脾和胃、增加食欲的作用。 3．推法。四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法： （1）指平推法。用拇指指面着力，其余四指分开助力，按经络循行或...
...松身体，舒通经络使气血得以畅通。 2点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌 紧张 状态。 3弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。 4推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。 5按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。 6翻身仰卧，采用捏拿法。...
...目前所采用的手法治疗如下： 推拿 法： 坐位，头微前倾，暴露颈部（体弱者可取俯卧位，胸前倾）。先在颈项部中线自风府、哑门到大椎穴，以一指禅 推法 、按 揉法 施术，于两侧自风池而下到大杼穴也以同法施术，反复操作5-10分钟。继之对天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴点按5-10次，再于颈项、肩臂部施以掖法3-5分钟。 再取坐位，术者立于身后，一手拇指按住患者椎体压...
...高的朋友经常练习这种呼吸法，会使睡眠非常深沉和有效。 此外，用一指禅手法按压头部的穴位和经络，也有很好的安神效果。 先用食指或大拇指从印堂至神庭往返推按5～6次，再从印堂沿眉弓至太阳穴往返5～6次，再双手多指同时从太阳穴经耳上、耳后推至风池穴，以上推法中度用力，缓慢操作10余次，能疏通头部经络。最后双手多指分开，用指端快速叩击头部穴位并抓摩头皮约5～6分钟。
...板门。医者一手固定病儿腕部，另一手用指揉法在手掌大鱼际部赤白肉际相连接处操运1分钟。图72。 （3）推大肠。医者一手固定病儿食指，另一手用指推法，在食指桡侧缘，从食指尖向指根直推1分钟。图73。 2．病人俯卧位 （l）揉龟尾。医者一手扶住病儿臀部，另一手拇指罗纹面或中指端用揉法在尾椎骨端揉转1分钟。图74。 （2）推七节。医者一手扶住患儿臀部，另一手用拇指或...
...腺 ）、上身 淋巴结 、下身淋巴结。 常用手法? 1．足底部反射区： 拇指 指端点法、 食指 指间关节 点法、按法、食指 关节 刮法 、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 2．足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。 3．足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。 另外按摩 迎香穴 、 上迎香穴 和 内迎香穴 ，每日穴30次。...
...用五指指腹松弛地抓住乳 头晕 部，反复推进拿出，至乳头有堵塞物排出、排净。 (2)取坐位，以掌从乳上方开始沿上臂内侧向手指方向擦5分钟；再用拇指点按两侧风池、肩井、双手曲池、合谷穴各1分钟。 (3)取仰卧位，用拇指按揉患乳四周，天溪、食窦、屋翳、膺窗穴各1分钟，力度由轻到重。 (4)取俯卧位，用禅推法推背部足太阳膀胱经，在肝俞、胃俞加用按法，反复操作5分钟。
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