...性朋友健康。通过积极、规范治疗,大部分患者能获得较好疗效。但早发现、早诊断及早治疗仍是决定患者治疗效果的关键。江西省肿瘤医院专家将乳腺癌的“四大典型症状”进行“亮相”,以提高女性朋友防治乳腺癌的意识。 一是无痛性肿块。如果发现乳房里有一个小小的肿块,触摸时不会感觉疼痛,质地比较硬,而且表面也不是很光滑,这通常是乳腺癌的早期症状。部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部...
...血、体虚的人食用。其中,冰糖的作用不可小瞧,因为其他四种食物的性质都偏温热,冰糖则是性凉,可以抵消掉一部分温热,这样吃起来就不容易上火了。 四大坚果之首:榛子降压又降脂 在“世界四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、...
...球和其他器官一样,正处于生长发育阶段,可塑性很大,如果不注意保护眼睛很容易发生,特别是学龄期儿童,随着学习任务的加重,眼睛的工作也 紧张 ,近视的发生率也就越高,近视的发生与学习的关系十分密切。看书写字时姿势不端正,如歪着头、弯着腰、伏在桌子上、躺在床上看书,光线太暗、字迹太小,或走路乘车时看书。以及连续看书时间过长等,都会使眼睛过度 疲劳 。这并不是说我们...
...分泌增多对溃疡病等胃部疾患大为不利。这一系列变化,常常导致胃病的发生或复发,严重的可引发消化道出血。 就天气转凉后怎样预防胃病复发,专家提出四大保健策略: 讲究心理卫生 近年来有研究表明,胃、十二指肠溃疡等胃部疾病与情绪密切相关,因此要注意工作调节,不要给自己太多压力,保持心情愉快、情绪稳定,防止过度疲劳。 注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温软淡素为宜,做到...
爱美女性易得的四大病 日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病: 1.“减”出来的病:胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同,在维持女性生理特征方面,脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言,少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮,并保持每月1...
...一点轻微的外伤,如 扭伤 ,碰伤,跌伤等就会加 大腹 脏内压或外伤外力直接对肿大囊肿的冲击,促使具有高内压的囊肿破裂、出血,很易诱发感染。 控制好血压 绝大多数的多囊肾患者在肾功能受损之前就会出现,我们称其多囊肾已经发病: 高血压 的出现就会加速肾功能的损害,同时高血压也会对心、脑血管的损伤,会对多囊肾伴有脑 血管瘤 破裂出血造成等的严重并发症,故控制好血压...
...上了,但大门却是敞开的。花蝴蝶只要退一步,避开窗外的光明,在稍暗的室内转个弯儿就能毫不困难地飞向光明的室外。花蝴蝶没能飞出去就是陷入了光明的误区。这个误区就是“追求失偏”。很显然,室内灯光明亮却不适合花蝴蝶生存,盲目追求光明,看到光明就飞进来,让光明变成了陷阱。“认识失偏”,抵达光明的路并非一条,可花蝴蝶却只看着玻璃窗外,不懂得以退为进、转换目标,结果“在一...
...)眼镜店的验光师教我要盖住右眼,用左眼看书、读报,使左眼的度数增加到与右眼一样,这样才算正常,他的说法对吗? 亦金上 答: 亦金:年纪渐大,近视变老花 1)你的问题主要是近视度数不但没有上升,反而下降,这种情形并不是非常不寻常。这种情形通常发生在那些眼球对焦与睫状肌肉较活跃的人。 当这些病人年纪渐长,肌肉的韧性自然松弛,这使得那些将近40岁的人的近视会下降。...
我国对假性眼的治疗有以下几种方法: 穴位按摩疗法,也就是眼操,它是根据造成 近视眼 的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合 紧张 得以缓解,达到治疗和预防近视之作用。 针灸疗法,是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池,翳明等穴位进行针...
...眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长 近视眼 的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质: 1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质:食物中如 牛骨 、 猪骨 等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及...
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