鹿竹 （图） ，一名兔竹。味甘，性平，无毒。根如嫩 生姜 色，俗呼 生姜 ，药名 黄精 ，洗净，九蒸，九晒，服之甘美。俗亦能救荒，故名 救穷草 。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年。治五劳七伤。助筋骨、耐寒暑、益脾胃、开心肺。能辟谷、补虚、添精，服之效矣。 ──务本卷一上
...，与 太乙余粮 功用皆同 甘平，无毒。细研，水淘澄之，勿令有砂土。 《本经》主咳逆寒热烦满，下痢赤白，血 闭症 瘕，大热。炼饵服之不饥，轻身延年。 发明 重可以去怯。 禹余粮 之重为镇固之剂，手足阳明血分药。其味甘，故治咳逆寒热烦满之病。其性涩，故主赤 白带 下，前后诸病。仲景治 伤寒 下利不止，心下痞硬，利在下焦， 赤石脂 禹余粮丸 主之，取重以镇痞逆，涩...
治三消渴利神药，常服禁 遗精 ，止白浊，延年。 菟丝子 （酒浸通软，乘湿研，焙干，别取末，十两） 五味子 （酒浸，别为末，称七两） 白 上为末，别碾干 山药 末六两，将所 浸酒 余者添酒煮糊，搜和得所，捣数千杵，丸如 梧桐 子大。每服五十丸， 米汤 下，空心食前。
无毒．坚筋骨，治金创，止痛，及 伤寒 温疟，大吐后虚热羸困．久服明耳目，耐饥，延年．以作油，微寒．利大肠，胞衣不落．生者摩疮肿，生秃发．一名狗虱，一名方茎，一名鸿藏．生 上党 ． 《本经》原文∶ 胡麻 ，味甘，平．主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑．久服轻
目录 《圣惠》巨胜散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：巨胜散 【处方】 巨胜 1斗2升（去黑皮）， 白茯苓 半斤， 泽泻 2两。 【制法】上为细散。 【功能主治】 延年 轻身。主 【用法用量】每服1合，水调服之，1日2次。 【摘录】 《圣惠》 卷九十四
在 中医 理论指导下，根据不同的体质，采用相应的 养生 方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病 延年 的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
养生术语。即日常生活有一定规律并合乎人体的生理机制。出《素问·上古天真论》。起居有常是中国古代养生学的重要范畴，是强身延年的重要途径。其具体内容，主要包括作息有时、活动中节、劳逸适度及顺应天时等环节。
味甘、酸、咸，平，无毒。主明目，利九窍， 耳聋 ，心下邪气，令人吐，杀诸毒，三虫。 久服通神明，轻身，延年不老。可消为铜剑，辟五兵。生豫章山谷。采无时。 此医方不复用，市人亦无卖者，惟《仙经》三十六水方中时有须处。铜剑之法，具在九元?
在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
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