你最想知道的八个受孕问题_【中医宝典】

你是不是非常想了解知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付,这里有8个热点问题的答案,希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。 问题(1)我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率? 为了最大限度地增加受孕的几率,你们应该经常同房,尤其是在月经周期的前半段期间。 由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子...

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正确判断下你的性能力_【中医宝典】

...当困难。 以上两种人在亲身吃了苦头之后,都希望在这方面得到具体指导,以便正确地认定自己的性功能状态。下面我们就提供儿条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准,可为男性参考。首先,应注意自己性器官的勃起。年轻力壮者无论何时,一旦对性产生兴趣,阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间,但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者,性功能都正常。 如果你发现...

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心理测试:你的压力超标了吗?_【中医宝典】

压力有时是一种动力,适当的压力能使你高效率完成某项工作,或者督促你到达预期的奋斗目标。但是,过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害,这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题,请看下面列举的症状。 1.感到与朋友和家庭疏远,或在人群中有一种挥之不去的孤独感。 2.突然感到害羞,或在人群中有一种暴露感,或总觉得别人对...

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贫血的你,能否怀孕_血液贫血_【中医宝典】

...刘这天找到我,问我说:“徐老师,我同事去医院检查,说是有重度,她让我问您,现在能怀孕吗?” 我对小刘说,在孕前如果有 重度贫血 ,是不能怀孕的,要经治痊愈后再考虑怀孕。你同事做的很对,在不清楚自己能否怀孕的情况下,一定要先咨询医生。 如果有想做妈妈了,平时你有 眩晕 或者在站起来有发晕、 头痛 、 呼吸困难 等情况,在怀孕前一定要检查有无 贫血 ,如果确诊患...

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测试:你身体的酸碱性_【中医宝典】

...来区分,也以“酸碱”来区分。 科学证明,人体应该有一相对稳定的呈弱碱性的内环境,正常人血液的pH值(即酸碱度)为7.35—7.45。种pH值的恒定现象,叫做酸碱平衡。此时人体处于健康状态,各项生命活动得以有效进行。现代人摄入酸性食物过多和生活压力过大,很多人血液的pH值是在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质。 你不妨对照下列...

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别让食物夺走你的睡眠_【中医宝典】

有的人因为疾病、疼痛难入眠;有的人工作压力大,因焦虑睡不好。但是还有一个造成睡眠不佳的原因可能被忽略了,那就是每天的饮食。 ■丰盛、油腻的晚餐 好不容易赶完一份策划,或谈成一笔生意,下班后吃顿大餐犒赏自己,虽然满足了口腹,却可能造成失眠的惨剧。晚上吃得太多,或吃较多高脂肪食物,会延长你的消化时间,腹胀常导致夜里无法入睡。 聪明的做法是把最丰盛的一餐安排在早餐...

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运动给你一副硬朗的骨架_【中医宝典】

运动给你一副硬朗的骨架 35岁过后,骨溶解速度逐渐超过骨合成速度,骨量——即骨头里的骨矿物质(钙、磷)和骨基质(蛋白质、水)等大大流失,就形成了骨质疏松症,就是原本致密的骨头变得中空多孔,所以比健康的骨头要容易折断。 动感·“骨”感 锤炼一身“硬骨头”。常年卧病在床的人就是吃钙片,也仍然抵抗不住骨质疏松的逼近,运动才是健骨的良方早已得到证实。骨的塑形到人的成...

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让你恋爱失败的原因是什么?_【中医宝典】

你被一声巨响吓一大跳,原来是放在窗台上的花瓶摔碎了。你觉得这花瓶是为什么掉下来的呢? A、因为猫咪的调皮捣蛋 B、被窗外飞进来的异物砸下来的 C、自己在打扫时不小心碰下来的 D、是被风吹下来的 选A,你是一个相当有思想、有个性的人。你能真实的做自己,不过正因如此,就算你喜欢上了一个人,和他的观念、兴趣都不同时,你还是很难委屈自己去配合他。“个性不合”通常就是...

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你的生活环境适合怀孕吗?_【中医宝典】

只有改变不良的生活习惯,避免不健康的环境细节,你才会孕育出一个健康可爱的宝宝! 缓解工作压力,释放情绪 随着就业压力的增大,很多白领女性都面临着激烈的职场竞争,长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。 如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院就诊,确认卵巢功能是否健康。 即...

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从现在开始关心你的胸部_【中医宝典】

从科学角度分析,秋冬季节胸部的日常保养与护理是很重要的。胸部的大小与否并不是特别重要,重要的是如何使乳房长久地保持在结实、挺拔弹性的状态,并且外型呈半球状,乳沟迷人而不外扩、下垂。美容专家指出,只要配合适合的饮食、运动,找准护理型健胸产品,就可以令乳房长时间保持良好的状态,而且,乳房的保养越早越好。 要使乳房保养得更坚挺动人,可使用植物健胸产品进行保养,同时...

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