...用。桂衡又名马蹄香，为马兜铃科多年生草本植物杜衡的根茎或全草。本品性温味辛，有小毒，能发散风寒，祛风止痛，温肺化饮。杜衡含有挥发油，气味芳香，且其挥发油具有镇静、抗惊厥及抑制皮肤过敏反应等作用。 由上可知，马王堆汉墓出土的香囊或药袋，其所盛诸药皆为芳香之品，它们互相配合，能发挥消毒杀虫除秽，清新室内空气乃至镇静安神等功效。西汉时期保健水平之高，由此可见一斑。
...竹炭枕也有它的优势。夏天里棉质的枕头太热，竹子的枕头又有些太硬，而竹炭的枕头不仅柔软舒服，还有以下几样好处：吸附头部的体汗、体臭；促进睡眠、安神，缓解脑力疲劳；远红外效应还能改善头部、颈部、肩部的血液循环，对消除气喘、打鼾、失眠等症状有明显的改善作用，同时它还有镇痛的效果，在腰痛时将它放于腰部，在腿痛时将它垫在腿下，都能有效地缓解疼痛。难怪很多人已经把它当成...
中国中医科学院广安门医院心理科在2008年汶川地震的心理救援实践中总结出一套“宁心安神保健按摩操”，该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用，深受灾民欢迎—— 揉太阳穴 太阳穴定位：在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处。操作方法：用食指、中指指腹揉太阳穴，先顺时针揉，从“一”默念到“八”后逆时针揉，这样做几个八拍...
安胎丸 ， 养血 安胎。用于 妊娠 血虚 ， 胎动不安 ， 面色淡黄 ，不思饮食， 神疲乏力 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用安胎丸须注意的事项 感冒 发热 者忌服。 安胎丸的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 空腹 开水送服，一次 1丸，一日 2次。...
...2～3枚。民间也有用 胡桃仁 、黑 芝麻 、白 砂糖 共研为末，早晚各服1汤匙，颇有效果。? 21? 柏子仁 ? 柏子仁 性平，味甘，能养心安神。《本草纲目》中就说过：柏子仁养心气，润肾燥， 益智 宁神。”古方“ 柏子养心丸 ”治疗“劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔忡惊悸，健忘 遗精 ”，就是以柏子仁为主要成分，“常服宁心定志”。是一种理想的滋养强...
... 平肝 镇心 ， 养血 益气 。治 肝阳偏亢 ，气血两亏，心神不宁，卧则自觉神魂离体， 惊悸 多魇，通夕无寐。 【用法用量】 每服40～50丸，金银 薄荷汤 下，日午、夜卧各一服。 【备注】 方中真珠母平肝 潜阳 ， 镇心安神 ， 配伍 熟地黄 、当归、人参 滋阴 养血益气，治从培本着手；酸枣仁、柏子仁、茯神、龙齿均为 安神 定志之品，使之 标本 兼顾。至于...
腰痛丸 ，强腰 补肾 ， 活血止痛 。用于 肾虚腰痛 ， 腰肌劳损 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用腰痛丸须注意的事项 阴虚火旺 、有 实热 者忌用。 腰痛丸的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 用盐开水送服，一次9g，一日2次。 腰痛丸成分或处方 杜...
金刚丸 ，生精 补肾 。用于 肾虚 精亏引起的筋骨痿软， 腰膝酸痛 ，四肢 乏力 。 本药品被归类到 其它类 、 补益安神 等药品分类。 金刚丸的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次9g，一日2次，饭前服用。 金刚丸成分或处方 肉苁蓉 800g，猪 腰子 5...
【处方】 香附 1两（炙）， 茯苓 4两， 琥珀 5钱。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，重3钱。 【功效与作用】 宁心 解郁安神 。主一切诸气为病，公私拂情，名利 失志 ， 抑郁 烦恼 ， 七情 所伤，不思饮食，面黄形瘦，胸膈不宽，气闷不舒；妇女百病。 【用法用量】 每服1丸，细嚼，早晚2服，白滚水送下。 【注意】 忌气恼、厚味等物。 【摘录】 《慈禧光绪医...
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