苹果_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

苹果 ,属于 蔷薇 科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克 苹果 含果糖6.5~11.2克, 葡萄 糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B 1 、维生素B 2 、维生素C和 胡萝卜 素等。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”...

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多吃苹果鸭梨滋润心肺功能_【中医宝典】

荷兰的科研人员研究发现,苹果、梨和其他一些富含某种植物混合物的水果能够保护肺脏免受慢性疾病的侵袭。这种作用可能来自于水果中的 儿茶 酸是植物中富含的一组黄酮类植物混合的总称,已经证实它能够降低心脏病和某种肿瘤的发生。 据悉,各种不同的黄酮类化合物起着细胞保护性抗氧化剂的作用,多项研究显示抗氧化剂能够保护肺脏不受疾病的侵袭。研究人员发现,包括苹果和梨在内的一些...

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孕中期哪种睡姿好?_【中医宝典】

网友:孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较好? 王琪:孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段,(1)比如刚刚提到只有怀孕4个月,这时候子宫还没有从盆腔里出来,所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 (2)一般到了5个月以后或者进入到28周以后,因为子宫逐渐增大了,如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。 说到母亲的睡眠也是非常重要的一个问题,我们从200...

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苹果+绿茶=窈窕+美丽_【中医宝典】

我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。 饮用期间︰每餐饭前,可以天天饮用。 苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。另外,带渣的苹...

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首选中药治疗中风_【中医宝典】

...,常用有祛风化痰作用的解语丹加减;肾虚者合用左归饮加减。老年痴呆者,常用益脾肾、补脑髓、化瘀豁痰开窍的河车大造丸合安脑丸治疗。由于中风后遗症是一种需要长期治疗的疾病,中成药成了许多患者的首选,强力天麻杜仲胶囊由天麻、 当归 等组成,具有祛风化湿、活血化瘀、益肾通络、滋养肝肾、调理脾胃的功效,补而不燥,走而不守,行而不散,补血养阴,内养五脏,外润筋脉,柔润中兼...

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春季水果美容_【中医宝典】

...自然、赏心悦目是这个春天时装所要演绎的主题,而水果元素在春季服饰流行中也大大玩味一番。 不少品牌的服装以棉、麻、雪纺纱等面料为主,组合了透明水果粉彩,透露着女性那份独有的细腻和甜美,表现对内心无限纯净的向往;除服装之外,水果版丰富的颜色也搬上了春季新鞋的设计当中,玲珑的苹果绿、可爱的蜜桃红、明亮的柠檬黄让一双双春鞋都充满了水果情怀;另外一些手表品牌的2004...

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胶体金早早孕检测试纸

胶体金早早孕检测试纸 ,适用于育龄妇女早起 妊娠 检测。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 胶体金早早孕检测试纸的用法用量 注意:不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询问。 1.取出 尿杯 ,收集尿样。 2.撕开铝箔袋,取出 试纸 条,将试纸标有MAX的一端浸入尿液中(...

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消积行淤苹果花_中药基础_【中医宝典】

... 黑斑 、面疱、粉刺等,起到祛痘养颜、美容增白的效果。实践证实,苹果花可以用来疏解 神经痛 ,缓解郁闷、 焦虑 不安的情绪及妇女 痛经 。 苹果花适合与 玫瑰花 和橙花等搭配,冲泡 代茶饮 。下面介绍几款茶饮: 苹果花 玫瑰花茶 苹果花、 玫瑰花 各1.5克,用清水冲净,沥干,倒入杯中沸水冲泡,加 冰糖 1小匙饮用,具有补血祛淤、帮助消化的功效。 苹果花水果...

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世界公认十大健康水果_【中医宝典】

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验...

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