春节期间应注意孩子的饮食卫生_【中医宝典】

春节过后,托儿所里的孩子经常会出现胃肠道功能紊乱的现象,主要表现为拉稀,大便次数增多等消化不良症状。 为什么会引起孩子消化不良的呢? 其主要原因是在节日期间父母不注意孩子的饮食卫生。过节时,每家每户都采购了许多食品,各种各样的零食也应有尽有;父母忙于过节,只要孩子不吵不闹,不缠在身边,就让孩子要吃什么就吃什么,孩子的嘴里不停地进食,从早到晚装满了零食,哪里还...

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旅行中饮食卫生的注意事项_【中医宝典】

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生,主要有以下几个方面: 1.注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。 2.瓜果一定要洗净或去皮吃。 3.慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可心去吃大排档的可有选择地吃,...

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36岁以上女人宜多吃豆浆蜂王浆_【中医宝典】

...的女士在抗衰老方面往往单靠美容来延缓皮肤的衰老,这种治标不治本的方法只能事倍功半。只有注重食补,多吃蔬菜、水果,每天保持一份好心情,保证充足的睡眠,才能使你青春永驻。 由于直接补充雌激素容易患癌,所以,目前主张通过食补来提高体内的雌激素水平,方法有二:一是每天早晨用凉开水送服1—2汤匙新鲜蜂王浆。二是每日适量饮用鲜豆浆,因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质及钙等营养...

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治痤疮时应注意的问题_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...的心情,减少情绪激动或心理压力,以免使青春痘增加或恶化。 ◇ 均衡的,用餐保持愉快的心情。更要提醒的是,在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。 ◇ 耐心的治疗,配合医师指示及处方。不要去挤它。 ◇ 选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜,视情况可增加到3至4次。 洗脸的时候应轻柔一些。 另外要注意的是...

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防治流感的“三大纪律”和“八项注意”_【中医宝典】

...患者可以服用连花清瘟胶囊来增强自己的抗病康复能力,由于其中含有西藏高原耐寒、耐缺氧植物红景天,可以增强人体抗病康复能力,因此可以缩短流感患者的康复进程,并且对经常反复患流感、感冒的患者有良好的预防和治疗作用。此外,虽然患者身体还疲乏无力,但建议患者不要整天卧床,要适当到室外去走一走、转一转,呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,这能让身体尽快复原。 预防流感的“八项注...

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保护眼睛的十个注意事项_部位养生_【中医宝典】

...作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和 鸡蛋 。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保...

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芒种的注意事项_【二十四节气】

...豆、花生、春大豆追施花荚肥。春山芋追肥,中耕除草,培土补苗;扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥。 六是播种豇豆、苋菜、小白菜等蔬菜;加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理,防治病虫,采收上市和留种工作。 七是加强禽畜夏季防疫,成鱼饲养管理,桑田夏伐施夏肥,检修江海堤防工程和排灌机具,注意防汛防旱等工作。 八是起居方面,要晚睡早起,适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以...

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煎服中药汤剂的注意事项_中药煎服_【中医宝典】

中药汤剂是中药传统剂型,有奏效迅速、制作简便等优点。 汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果,除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外,还应注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮,中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固,妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出,也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。正确的做法是先把药...

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炮制过程中的注意事项《中药炮制》_【中医宝典】

炮制过程中,制药场所的清洁卫生和安全防火,制药人员的劳动保护,制药工具的洁净、保养,以及药物的防霉、防腐、防冻等,与药物的质量,制药工人的健康,工具使用的期限,以至生命财产的安全,存在着密切的关系,必须予以充分注意。 (1)清洁卫生:制药场所的清洁卫生,对于药物的质量有一定的影响,例如 蜂蜜 、 饴糖 等味甜的药物,易为 苍蝇 、 蚂蚁 等昆虫所侵蚀,植物药...

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剖腹产后再怀孕的注意事项_【中医宝典】

剖腹产后再怀孕的注意事项: 1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。 2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕...

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