...锻炼，加快血液循环，改善颈部肌肉韧带的血供，使肌肉韧带变得强壮，并能使骨密度增加，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。 经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。...
...云：“此在平日讲求精切，阅历既多，指下之妙得之于心。” 如何学好脉诊，前人积累了丰富的经验，值得一提的是《韩氏医通》早就提出了模型教学法，其方法是“初学切脉，覆药罗，画三部于绢上，教者衬以琴验弦，以小粟验滑，以刮竹验涩、以截葱管验芤，以败絮验濡，任意手法，令学者轻重按之，消息寻取，久久自真”。总之，实践是神产生的基础，只有痛下苦功，刻意精研，反复练习，心中之...
...与核酸结合，结合力为350-500μg/cm2，比硝酸纤维素膜（80-100μg/cm2）强许多。尼龙膜的缺点是对蛋白有高亲合力，不宜使用非同位素探针。 9．“噪音”的排除。“噪音”（noise）是固相膜杂交方法常遇到的问题，指标记DNA结合到空白膜上的放射性计数，即本底。这个问题的克服一是使用高纯度的核酸制品和充分严格的杂交条件，二是选择合格的杂交反应液和...
...时机的选择还存在着争论，一般认为应采用早期手术。早期手术不等于急诊手术，而是病人在入院后经过一段时期的非手术治疗和术前准备，并同时应用B超和同位素检查进一步确定诊断后，在发病时间不超过72小时的前提下进行手术。早期手术并不增加手术的死亡率和并发症率。对非手术治疗有效的病人可采用延期手术（或称晚期手术），一般在6个星期之后进行。 手术方法有两种，一种为胆囊切除...
美国新泽西州的Ｐｌａｙｔｅｘ Ｐｒｏｄｕｃｔｓ公司在２００１～２００３年期间开发了一个ＵＶＡ防护的评价方法。该方法在２００３年１２月的ＳＣＣ年度科学会议上被首次推出。Ｐｌａｙｔｅｘ方法使用了不同于其他研究模型的积分区域，即只选取３４０～４００纳米的ＵＶＡ１，而不是向下延伸到３２０纳米的整个ＵＶＡ范围。Ｐｌａｙｔｅｘ公司的科学家认为，ＵＶＡ１区域的Ａ段紫外线对...
1．修制法 主要包括纯净、粉碎和切制三道工序，为进一步加工、贮存、调剂、制剂作准备。 2．水制法 用水或其他辅料处理药材的方法称为水制法。其作用主要在于清洁药物、除去杂质、降低毒性、软 化药 物便于切制等。常用I方法有漂洗、闷润、浸泡、喷洒、水飞等。 3．火制法 用火对药物进行加热处理的一种方法称火制法。根据加热的方法、温度、时间的不同，可分为炒、炙、烫、煅...
在运行任何一项流行病学调查研究时，必须根据其研究的目的来选择适宜的研究方法，两者密切相关。不同的研究目的可采用不同的研究方法，同一种研究目的亦可采用不同的研究方法。例如在吸烟与 肺癌 关系的研究时，可采用病例对照研究与定群研究方法，前者说明“肺癌病例是否有较大的吸烟史频率“；后者是证明“吸烟的人群中是否有较高的患肺癌概率”。此两种方法研究目的是一致的，它们分...
在运行任何一项 流行病学调查 研究时，必须根据其研究的目的来选择适宜的研究方法，两者密切相关。不同的研究目的可采用不同的研究方法，同一种研究目的亦可采用不同的研究方法。例如在吸烟与 肺癌 关系的研究时，可采用 病例对照研究 与 定群研究 方法，前者说明“肺癌病例是否有较大的吸烟史频率“；后者是证明“吸烟的人群中是否有较高的患肺癌概率”。此两种方法研究目的是一...
育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。 1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。 2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。 3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕...
苏合香 为 金缕梅 科植物 苏合 香树 Liquidambar orientallsMill．分泌的树脂。 【来源】 本品为金缕梅科植物 苏合香 树 Liquidambar orientallsMill．分泌的树脂。 【炮制方法】 净制 取原药材，滤去杂质（《规范》）。
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