1.面部防护 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性...
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从呱呱坠地到长大成人，每个孩子都会遇到不少的困惑，除去学业的压力，种种这样那样的“小问题”也会始终缠绕在他们的心头，由于这些问题总是那样的难以启齿，孩子们往往不知所措，于是自己看书、私底下问同学等便开始悄然蔓延…… 专家指出性教育可分为幼童阶段（0—6岁）、童年阶段（7—10岁）和少年阶段（11—14岁）。应该来说，孩子到了3岁时应该对自己的性别有明确的认识...
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为了婚事简办或为了婚假之机游山玩水而作旅行结婚的人不在少数。诚然，蜜月旅行有开阔视野，增长知识等诸多优点，但从优生和保健角度看，却不值得提倡。 男女双方为了准备婚事，都已付出很大精力，感到十分 疲乏 ，如旅行结婚爬山涉水，赶乘舟车，体力消耗很大，累上加累。人体过分 疲劳 时免疫能力下降， 感冒 等各种疾病会乘虚而入。 新婚期间往往房事过频，旅途中受客观条件限...
...射指数：★★★★ 微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对准妈妈影响比较大。微波炉不要放在卧室里，使用微波炉时，要保持1米以上的距离，微波炉不用时要拔掉电源。 爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，准妈妈使用时小心一些还是比较安全的。 电脑显示器和主机辐射指数：★★★ 电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范的电器之...
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全 麦面 包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时...
女性荷尔蒙中的动情激素，据说就是女性为什么会发情的缘故。 有人曾做过试验，将这种动情素注射至已摘除卵巢的母体内时，母猴的子宫等性器的状况，竟然会恢复到未摘除前的状态。神奇吧。 通常女性在分泌这种动情激素的时候，是在即将排卵前；而在月经前后分泌量最低。 追本溯源，这 种生活现象其实和动物传宗接代的本能使命有关。因为发情期在排卵期前，所以动情激素的分泌，即加强了...
孕期护理：怀孕5～6个月可经常用温热水擦洗乳房，或用植物油、75％的酒精擦拭乳头；这样能使乳头上的嫩皮脱落，使乳头坚韧，分娩后喂奶时乳头就不会皲裂。 如有乳房凹陷，要经常将下陷的乳头向外牵拉、按捻，使乳头凸起，有利于日后婴儿吸吮。 乳期护理：分娩后应特别注意加强营养，保持心情愉快，保证充分的休息和足够的睡眠，以使乳房有充足的 乳汁 分泌。每次喂奶前后要用温热...
水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。 如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。为什么孕妇需 多饮 水 水还可以改善 便秘 ，并有助于防止 痔疮 。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防...
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