治疗失眠先治“心”_老年心理_【中医宝典】

...,其中大部分患者却羞于承认 焦虑 症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。 误区一:多数患者想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。 解析:对于因焦虑导致的失眠,关键的一步是先要治愈焦虑症,这才能从根本上解决失眠问题。 误区二:患者受本身的知识所限,即使已经确诊有焦虑症,也拒绝承认自己的心理问题,更担心周边的人会认为...

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心理测试:你的压力超标了吗?_心理健康_心理测试_【中医宝典】

压力有时是一种动力,适当的压力能使你高效率完成某项工作,或者督促你到达预期的奋斗目标。但是,过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害,这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题,请看下面列举的症状。 1.感到与朋友和家庭疏远,或在人群中有一种挥之不去的孤独感。 2.突然感到害羞,或在人群中有一种暴露感,或总觉得别人对...

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看饮食男女的心理性格_心理健康_心理知识_【中医宝典】

有的人心情 沮丧 的时候喜欢大吃大嚼,就像《瘦身男女》中的那对痴男怨女,把失恋的打击化作一团团肉蛋、一张张肉饼、一块块肥肉塞进了自己的胃里,然后胖得连门都出不去了。而有的人在心情不好时却一点胃口都没有,只是“为伊消得人憔悴”,“衣带渐宽终不悔”。为什么会这样呢?秘密就在于饮食同每个人的性格、气质以及心理有着必然的关系。 就拿“泼辣”这个词来说吧。观察一下你身...

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医学心理学/神经心理的研究和评定方法

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 神经心理的研究方法 言语障碍与失语症的检查方法 神经心理学检查目的与测验的选择

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医学心理学/中年人的心理卫生

中年,按我国当前习惯,是指30~35岁到60岁这一处于青年到老年之间的时期。这种划分大致上反映大多数社会成员一生中 成熟阶段 的上下限。 孔子概括他的一生说:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。”表明人在这一年龄期时,能独立自主行事,处事有决断(不惑),掌握了客观事物的一般规律(知天命)。中年人正处在心理上成熟的时期,肩负承前启后、继往开来的社会重任。重视...

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男人的几个心理压力_男性心理_【中医宝典】

一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。 一、持续的工作压力 一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。 二、失落感 对事业、感情等方面的悲观失望,被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥...

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医学心理学/妇产科领域中的心理问题

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 与月经有关的心理问题 妊娠的心理问题 分娩的心理问题 分娩后的心理问题 妇产科手术中的心理问题

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医学心理学/眼、耳鼻咽喉科中的心理问题

...分为两大类:有 合并症 的心因性发音障碍及无合并症的心因性发音障碍。 (一)有合并症的心因性发音障碍 病人完全 失音 ,令他发音时只能作轻声的耳语。喉部病史及喉检查的均属阴性。追踪病史可找到严重的心理合并症。治疗时除发音训练外,应结合精神上的照顾。但由于病人失音,难以作口头的信息交往。因此,医生要尽快地提供一些使发音改善的办法以协助 心理治疗 的进行。这种障...

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医学心理学/神经心理学的发展历史

...研究了人的心理活动的脑机能组织问题。鲁利亚将阿诺兴(П.κ.Aнохцн)的“机能系统”(functionalsystems)用于解释人的 心理过程 ,认为“机能”这一术语可能描述较为复杂的过程,如 消化 、循环和 呼吸机 能(这些机能都由很多组织和器官综合参与的)。一定的组织和器官组成一定的结构称为系统,它们既相互联系又有所区别、既统一又分层次。系统中(如...

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各国流行的心理减压法_心理保健_【中医宝典】

在欧洲和日本,风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子,都为这些由芳草或其他植物提炼出的 香油 所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经,刺激或平复 人类 大脑边缘系统的神经细胞,对舒缓神经 紧张 ,缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试: 法国运动消气 法国出现了一种新兴的行业:运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕...

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