要想睡好觉，睡姿很重要。印度一项最新研究发现，保证优质睡眠的最佳睡姿是仰卧。 研究人员表示，仰卧是保证睡眠的最好睡姿的理由是，仰卧可以防止颈脖和后背疼痛，缓解胃酸反流，减少面部皱纹。仰卧更容易使头、颈和脊椎保持中立位置。研究人员建议颈脖疼痛的患者采取仰卧姿势，但是患有严重打鼾或睡眠呼吸暂停的人群应当避免仰卧睡姿。 保证睡眠的第二种最佳睡姿是侧卧。侧卧是孕妇的...
...，每一部各有天、人、地三候，合为三部九候。因为应用不便，后世不多用。 2.三部诊法： 即颈部以人迎，双上肢的寸口和双足背的趺阳三脉，分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪以候肾气。 3.寸口诊法： 即目前广泛使用的方法。由于寸关尺配属脏腑历代说法不一，目前临床常用为：左寸候心；右寸候肺；左关候肝胆；右关候脾胃；左尺候肾与小腹；右尺候肾与 大腹 。 脉诊的方法和注...
... 有关专家指出，用于制作肉代替品的大豆蛋白有多种类型：制作植物性馅饼“派”和香肠的主要使用组织状大豆粉、组织状大豆蛋白浓缩物和大豆分离蛋白；加工法兰克福香肠大多采用可赋予成品某种组织结构特性的大豆分离蛋白制品。 通常大豆分离蛋白和浓缩蛋白为提高肉代替品中的蛋白质量而使用，同时也有赋予功能性的目的。大豆浓缩物与水结合后提高了肉制品中的持水力，大豆蛋白浓缩物在粗...
【处方】 半夏 （ 浆水 煮4-5沸，切，焙）3钱， 桔梗 （炒）1两， 桑根 白皮（锉，炒）1两， 天南星 （洗过）1两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 脾 肺寒 热劳 咳，痰盛呕哕。 【用法用量】 每服2钱匕，水2盏，加 生姜 1枣大（细切），同煎至半盏，去滓，食后。临卧 温服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷六十五
【处方】 人参 1钱， 白术 1钱， 茯苓 5分， 陈皮 5分， 甘草 2分， 薄荷 2分， 半夏 7分， 天麻 7分， 细辛 3分， 全蝎 （去毒，炒）1个。 【制法】 上细切，作1服。 【功效与作用】 小儿 慢惊风 。 【用法用量】 加 生姜 3片，水1盏，煎至7分服， 子母 俱服。 【摘录】 方出《 医学正传 》卷八，名见《 东医宝鉴 . 杂病 篇》卷...
【处方】 厚朴 （去粗皮， 生姜汁 炙，锉）1两， 半夏 （汤洗7遍，焙）1两， 枳壳 （去瓤，麸炒）半两，大黄（锉）2两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 伤寒 大便不通 ， 呕吐 。 【用法用量】 每服5钱匕，水1盏半，加 生姜 1枣大（拍碎），煎至8分，去滓，空心 温服 ，如人行5里再服。 【摘录】 《 圣济总录 》卷二十六
【处方】 肉豆蔻 仁、 木香 、 丁香 、 人参 、 陈皮 （去白），各一分； 藿香 （叶）半两， 半夏 （汤浸七次 姜汁 炒）三两。 【 炮制 】 上为细末，以 生姜汁 煮面糊为圆，如小豆大。 【功效与作用】 治脾胃宿冷，胸膈停痰， 呕吐 恶心 ， 吞酸 噫醋 ，心腹 痞满 ，胁肋刺痛， 短气 噎闷，不思饮食。 【用法用量】 每服二十圆， 生姜汤 下，不计...
【处方】 半夏 （洗去滑，焙）3分，陈橘皮（去白，焙）3分， 甘草 （炙）3分，桂（去粗皮）3分， 人参 1两1分， 大腹 1枚（锉）。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 脾胃虚寒 痰盛， 呕吐 不食 。 【用法用量】 每服5钱匕，水2盏，加 生姜 2片，煎至1盏，去滓 温服 ，不拘时候。 【摘录】 《 圣济总录 》卷六十三
【处方】 半夏 1钱5分，真 藿香 1钱， 干姜 （炒）1钱， 甘草 5分， 白茯苓 1钱， 广陈皮 1钱， 白术 1钱（炒）。 【功效与作用】 痰邪留于胸膈，胃口热甚，皆令呕不止，下之呕当去，今反呕者，此属 胃气虚寒 ，少进饮粥，便欲 吞酸 者; 瘟疫 下后， 脉静 身凉，不渴不燥， 胃寒 呕逆 。 【用法用量】 加 生姜 ，水煎服。 【摘录】 《 瘟疫论...
【处方】 硫黄 1两， 半夏 1两， 藿香 叶1两，大附子半两， 水银 砂子1分（水银砂子即取方内硫黄少许垍碗内盛，慢火上结砂子用）。 【制法】 上为细末，酒煮面糊为丸，如 梧桐子 大，以 朱砂 为衣。 【功效与作用】 下虚， 阴阳 错逆， 霍乱 吐逆，粥食不下。 【用法用量】 每服20-30丸，煎 正气 活命散 送下，不拘时候。 【摘录】 《鸡峰》卷十四
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