不伤身体中药减肥方_中药减肥_【中医宝典】

肥胖 给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、 枸杞子 每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用 大黄 片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3、干 荷叶 100克...

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不伤身体的减肥法_减肥常识_【中医宝典】

肥胖 给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1. 枸杞子 每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用 大黄 片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干 荷叶 100克...

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气功减肥的中医原理_气功减肥_【中医宝典】

...腑理论阐述人的生老病死规律,把精、气、神作为人之三宝,把调和阴阳,益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。 气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,对机体的生理功能起到调整作用,从而能纠正机体的异常反应,这是气功锻炼的整体作用;气功通过呼吸锻炼方法对腹腔器官有一定的按摩作用,...

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桂枝去芍药加皂荚汤

《 备急千金要方 》卷十七: 桂枝去芍药加皂荚汤 【处方】 桂枝 生姜 各9克 甘草 6克 皂荚 1挺 大枣 12枚 【制法】 上 五味 ,哎咀。 【功效与作用】 治 肺痈 , 吐涎沫 ,初起有 表邪 者。 【用法用量】 以水700毫升,煮取300毫升,去滓,分服。 【摘录】 《备急千金要方》卷十七 《千金》卷十七:桂枝去芍药加皂荚汤 【别名】 桂枝皂荚汤 ...

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上海针灸减肥_【中医宝典】

...不同的肥胖,针灸的穴位是完全不同的,必须对症施针,否则极容易“反弹”,甚至出现严重的厌食恶果。 然而在利益驱动下,相当一部分美容院进行的针灸减肥,不管减肥者是虚胖还是实胖,都是常规的穴位,加之辅以服用含有微量元素的“保健品”和使用“精油”。这样虽然能够在短期内迅速起到减肥效果,但反弹却很快,减肥者只能被美容院“套牢”,多花冤枉钱。 参与草拟规范管理办法的岳阳...

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埋线减肥法的最大优点_埋线减肥_【中医宝典】

...泌功能。 穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化(消化食品)吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量(能量食品)消耗,促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康(健康食品)和精力的旺盛,且反弹率极低,这是穴位埋线减肥的最大优点。

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几种最糟糕的饮食减肥方法_饮食减肥_【中医宝典】

听起来好得不真实的减肥餐很多减肥餐都说有秘诀,都是伪科学的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药,减肥。 以下是专家认为最糟糕的五种饮食减肥方法: 1. 提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐(像 白菜 减肥汤,素食减肥法,低碳水化合物减肥法等)记住:无论什么食物,只要饮食适量,同样也是健康的饮食方式。 2. 排毒减肥法(什么给肠子洗个澡,给肝脏排毒等)人体器官,像...

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针灸减肥配合饮食_中医针灸减肥_【中医宝典】

...同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。 针灸是中国的国粹,通过中医针灸专家的研究,采用耳针和体针相结合的方法,可对 肥胖症 进行对症治疗,不仅安全、疗效显著、而且不产生 厌食 、 腹泻 、体力下降等副作...

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辣椒能减肥_【中医宝典】

辣椒能减肥 辣椒素有减肥作用。一只新鲜辣椒的维生素C,其含量远远超过一只柑橘或柠檬,还含有维生素A等。营养学家认为,一个人每天吃两只辣椒就可以满足人体维生素C、A的正常需要。 利用辣椒减肥,是应用辣椒配合蜂胶、柏树芽等各种植物提炼而成的减肥系列用品,通过扩大毛细血管,涂抹辣椒油及辣椒素,使药液由表及里渗透,结合电脑仪治疗,能促使多余脂肪细胞稀、软化,排泄体外...

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经常按摩足部有助减肥_推拿减肥_【中医宝典】

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯 积聚 下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上,齐用力由踝关节至足尖来回搓动,每足背搓10下。 (2)用左手掌心放于右足心,开始横搓10下,再竖搓10下。再用右手掌心按同样方法于左足心横竖各搓10下。 (3)左手拇指于右足涌泉穴,向左右各揉10圈。右...

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