运动时会流汗,这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿“舒适透气”的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,不适宜运动时穿。在温差相对较大的冬季,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。另外,纯棉衣物吸汗后保暖性差,如果不注意,穿着者会因为体温的变化而生病。(康健)
...气从牙缝中出入。 冬日运动是对付寒冷的积极措施,但应注意,冬季是一年中的闭藏季节,人体的新陈代谢水平相对缓慢,阴精阳气也都处于藏伏之中,所以运动锻炼中要注意精神内守,避免阴精阳气外泄。具体方法是:一、准备活动要充分,待热后脱去一些衣服,然后加大运动量;二、不要过于剧烈运动,避免大汗淋漓;三、锻炼后,要及时擦干汗液,若内衣已潮湿,应尽快回到室内换上干燥衣服。 ...
宫外孕 的主要表现 1、 停经 月经过期数天至数十天,常常是未查觉的时候发病。 2、 腹痛 下腹坠痛 ,有 排便感 ,有时呈 剧痛 ,伴有 冷汗淋漓 。 3、 阴道出血 常是少量出血。 4、其他症状 可以有 恶心 、 呕吐 、 尿频 。 5、检查 妊娠试验阳性,B超扫描或腹腔镜可协助诊断。
...度多相一致。若为 水肿 性 胰腺炎 ,腹痛多为持续性伴有阵发加重,采用针刺或注入 解痉 药物而能使腹痛缓解;若为 出血性胰腺炎 ,则腹痛十分剧烈,常伴有 休克 ,采用一般的止痛方法难以止痛。 (2) 恶心呕吐 :发病之初即出现,其特点是 呕吐 后不能使腹痛缓解。呕吐的频度亦与病变的严重程度相一致。水肿性胰腺炎中,不仅有 恶心 ,还常呕吐1~3次不等;在出血性...
春练的目的是通过运动来强健体魄,因此春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。特别是 肝火 易旺、情绪急躁之人,春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动,以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大,大汗淋漓,津液消耗过多.则会损伤阳气;且因出汗过多,毛孔开泄,易受风寒而诱发 感冒 。春练的目的是...
EIA可发生在任何年龄组,尤其好发于青少年。患者一般在剧烈运动几分钟时开始出现 胸闷 、 喘息 、 咳嗽 、 呼吸困难 ,运动停止后5~10min症状达高峰,30~60min内自行缓解。仅有少数病例可能持续较久并需要药物治疗。 EIA症状的出现与运动类型有一定的关系。最常出现EIA的运动类型有自行车、跑步、花样滑冰。而在温暖、潮湿的环境下进行的运动,如游泳、...
... ,虽基本病因无法迅速去除或不能去除,例如 急性胰腺炎 常由于严重 腹痛 反射性引起呕吐,止痛可有效止吐。接受 化疗 期间,可用药阻滞或减轻呕吐反应。 3.例如完全性机械性 幽门梗阻 呕吐时, 胃窦 已处于高动力状态,就不能再用增强胃窦动力的 胃复安 。术后胃不全 麻痹 引起呕吐,给予 阿托品 会加重胃的 潴留 。 4.对剧烈呕吐时,不宜 口服给药 ,以免因...
由于 脑缺氧 所致,是 烧伤休克 的症状。
应该与 颈椎病 、 腰腿痛 等骨伤疾病相鉴别。
...伤,或骑马乘车,因取物偏坠于地,断伤此骨。"锁骨骨折多因跌倒肩部外侧或手掌先着地,外力经肩锁关节传至锁骨而发生,以短斜形 骨折 为多。 骨折后,内侧段因胸锁乳突肌的牵拉,多向后上方移位,外侧段因上肢的重力和胸大肌牵拉则向前下方移位。幼儿锁骨骨折多为青枝骨折,骨折往往向上成角。直接暴力多引起横断或粉碎骨折。如果骨折严重移位,锁骨后方的臂丛神经和锁骨下动、静脉可...
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