...冰片 等药有活血化瘀、芳香开窍的作用，所以可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。据专家介绍，如果经期疼痛剧烈，口服速效救心丸10～15粒，待疼痛缓解后，再每次含服4～6粒，每日两次，对气滞血瘀引起的痛经效果最佳。 值得注意的是，速效救心丸对气滞血瘀引起的痛经效果很好，对有妇科器质性病变引起的痛经效果则不太理想，须配合其他药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免劳累...
“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。”中华 预防医学 会儿童保健分会主任委员戴耀华说，锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。 虽然现在的医疗水平大大提高，但是在发展中国家，特别是像印度、巴基斯坦、孟加拉国等处于热带、亚热带的国家，细菌和病毒感染导...
...张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。 病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。 居家的缓解技巧 孕妈咪可以学习一些居家调理就可实施的缓解技巧，在家轻轻松松完成，自己减轻病痛有同时，心情也不错哦！对自己说，腰痛没什么大不了的。 从容应对即可缓解，且看宋医生的指点吧。 学偷“懒” 再勤快的孕妈咪，这时也要学会...
四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量...
为缓解、消除精神压力，推荐“解脱精神压力五节操”。此操通过调适呼吸，解脱精神压力，可消除 疲劳 。 第一节，站立呼吸：身体直立，双腿并拢，稍微抬头，闭目宁神。右手臂屈肘，五指自然伸开，轻微抚胸。左手臂屈肘，五指自然伸开，轻微按腹，进行深呼吸10～20次，双手掌心随之起伏。然后，双手交换位置，左手抚胸，右手按腹，再深呼吸10～20次。如此重复2～4遍。 第二节...
...，由不良饮食习惯和皮肤暴露在阳光下，20年的损失。对皱纹的主要原因之一，是由多年的日光浴所造成的损害。如果你对皮肤的健康担心，局部应用产品，如玫瑰精油会有帮助，但同样重要的是吃了营养，均衡饮食，多喝水。 玫瑰油是一般被认为是一个非常安全的，低风险的产品使用。皮肤非常敏感的一些 人发 现它刺激性。这些谁是玫瑰过敏，或者是在向承运人油的植物，不应该使用玫瑰精油。
...曾经有过这样的经历：肌肉注射或者静脉输液之后，在针眼的周围形成了一个硬结或者瘀青，有时还会出现红、肿、热、痛等炎症反应，让人痛苦不堪。怎样来缓解这种症状呢？一般常用的方法是用具有消炎消肿作用的硫酸镁溶液湿敷。具体方法是：首先用硫酸镁粉剂或者溶液，加热水配成50％的溶液，然后取一块纱布放于药液中浸湿，稍拧干(以不滴水为宜)后敷在注射的部位，还可以把热水袋放在纱...
...在运动、情绪紧张或其他引起出汗的活动后。对寒冷特别敏感的人，暴露在寒冷中可出现荨麻疹、浮肿、 哮喘 或 流涕 、 鼻塞 等。 治疗 对物理性过敏最好的治疗方法是避免任何能引起过敏的因素。出现症状的患者应停止使用 化妆品 、护肤霜、护肤液和护肤油一段时间，看是否因这些物质加重变态反应。抗组胺药如 苯海拉明 、 赛庚啶 或 羟嗪 能缓解瘙痒。赛庚啶对寒冷引起的荨...
...如 蛔虫 、 钩虫 和丝虫等导致感染。因此，必须寻找致病的过敏物质，首先从食物和药物着手，而后从 细菌 和 寄生虫感染 中寻找，但常常找不到过敏物质。 皮肤紫癜有时伴有微痒，紫癜中央部有 血疱 或 坏死 ，不要用手抓痒，免得损伤皮肤引起感染，感染可加重病情。关节肿痛者，要卧床休息，减少关节活动， 急性期 不要 热敷 而需 冷敷 ，可以止痛；慢性期过后，疼痛缓...
秋天到了，你不觉得这样很好。你不能停止 打喷嚏 ，抽鼻子。返回的凉爽天气会让你感觉不活跃，但可悲的。 这是怎么回事？你可能患有 花粉 过敏症，又称 过敏性鼻炎 或 花粉 热。 30万美国人做的，症状通常在秋季爆发。 像所有的过敏，花粉症源于在免疫系统故障。而不是攻击，如细菌和病毒有害外来物质，它会尝试消除“入侵者”的通常是相当无害的 - 在这种情况杂草花粉填...
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