养生 分类 分类“养生”的页面 此分类包含下列102个页面，共有102个页面。 三 三一 三叟长寿歌 三尸 三戒 三盘落地 上 上寿 下 下寿 中 中和养身 中寿 中年 中殇 丹 丹参茶 丹砂 丹诀 九 九味羌活汤 五 五养 佛 佛山市南海区中医院 保 保健功 保健品 保生铭 八 八少八多诀 八段锦 六 六务 六戒 养 养性 养生 养生五难 养生论 养血 动...
根据年龄、性别、体质、职业、生活习惯等不同特点，有针对性地选择相应的摄生保健方法，即是因人 养生 。 人类本身存在着较大的个体差异，这种差异不仅表现于不同的种族，而且存在于个体之间。不同的个体可有不同的心理和 生理 ，对 疾病 的 易感性 也不相同。这就要求我们在养生的过程中，应当以 辨证 思想为指导，因人施养，才能有益于机体的身心健康，达到益寿延年的目的。
运动养生 (health preserving with exercises)，用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、 延缓衰老 的养生方法。 人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提，只是在社会发展，私有制出现，而后才有了“劳心者治人，劳力者治于人”的现象。 运动养生 先是迎合了社会上层的需求，如湖南长沙马王堆汉墓出土的 导引...
区域，指一定的地理范围。区域 养生 ，系根据不同区域的地理特点，选择相应的保健措施，以防治 疾病 ，益寿延年。本章主要探讨区域与人体健康的关系，以求充分利用不同区域内对人体健康有利的因素，努力克服不良地理条件对人体的侵害，使人类与自然的关系更加和谐统一。
红色：带有红色的食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增加自信及意志力，使人充满力量。不过进食过量则会引起不安、心情暴躁、易怒，所以切记要适可而止。 橙色：橙色色素------胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效，由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物有振奋作用。 黄色：黄色食物能帮助培养开朗的心情，
再华贵的服饰，包裹的亦仅仅是躯体，唯有内心的强大，精神才会永远屹立不倒。 所以，我们人生中的那些优美，源自于日常点滴的积累，源自于浩瀚知识中的穿梭，源自于无数挫败的洗礼。
人们常常把癌与瘤混为一谈，认为癌就是瘤，瘤就是癌。严格地讲，癌与瘤是不同的，癌是一种恶性肿瘤，而瘤则是良性肿瘤与恶性肿瘤的总称。 良性肿瘤一般生长缓慢，有的生长到一定时期会停止生长，如黑色素瘤（即黑痣），有明显的界限，包膜完整，不向外扩散，只是膨胀性地长大，大多不会影响人的生命，手术切除后一般不会复发。但少数良性肿瘤在一定条件下逐渐转变为恶性肿瘤，所以应及早
现在，随着性知识的逐渐普及，许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时处女膜会破裂，应该格外小心。 但是仍然有许多新郎控制不住自己，过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的问题，而且是由于在性交开始后，肌肉的紧张和运动可以促进性高潮的到来．因此新郎总是不由自主地这样做。 相反，由于新娘一般都是被动地承受，缺乏肌肉的剧烈运动，所以她也就更不容易达到性高潮。女性的性高
□ 张继强 河北省唐山市药品检验所 笔者在药品检验中发现，一些中药饮片生产企业、医院、药店,广藿香标签、药斗名称标注不准确，把广藿香标注为藿香。其实二者来源、性状、主要成分等完全不同，不能混为一谈。 广藿香别名藿香，为唇形科植物广藿香的地上部分，具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效，主要成分为百秋李醇。广泛应用于中成药生产及中药饮片调剂，是一味大宗常用中药
体质上筋容易紧绷的人，也就是说这种人习惯性的筋紧绷，使得自己长期心紧绷、头紧绷、神经紧绷，久之造成忧虑、 焦虑 、烦躁、脑 神经衰弱 ，对自己产生灰心、意志力消沉，产生自杀式行为或攻击性行为。有些人因中脑异常分泌多巴胺，而有妄听、妄觉、精神恍惚、神经失常等偏差行为。
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