【处方】 黄耆 24g， 党参 15g， 白术 9g，制 附片 6g， 白芍 9g， 桂枝 9g， 生地 9g， 熟地 9g， 细辛 2g， 独活 9g， 桑寄生 30g， 十大功劳叶 12g， 牛膝 9g。 【功效与作用】 补气 益肾 ，散寒通络。主 风湿性关节炎 虚寒 型， 关节疼痛 ，有凉感，遇寒及劳累痛甚， 舌苔白 ，脉沉紧。 【各家论述】 方中补气...
...胃病史或胃部已经出现不适的人，应尽量少饮咖啡，少饮茶，忌食过酸的食物，以免增加胃酸的分泌，让疼痛加剧。 每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，按顺、逆时针方向揉摩各30～50次； 2.然后同法在肚脐（即神厥穴）周围揉摩各30～50次...
问题：我们的性生活次数是不是太少了? 调查显示：全球人均每年过性生活的次数是103次，中国人96次。假如太在意这个数据的话，答案很可能得说“是”。其实要害问题并不是多久做一次，而是为什么这么久才做一次。在我们天天都塞得满满的，喘不过气来的日子里，性生活次数的减少实际上和性本身已经没多大关系了。 问题：别人做爱的时间是不是比我们长? A片或成人小说里的那些性爱...
...允科对该书进行整理编校。该书集历代眼科之大成，既有前贤经验的总结，亦有个人的独特见解。全书6卷，卷首载眼科名医医案，五轮八廓及运气论；卷l一2总论眼科生理及证治大要；卷3—6将眼科病分节，述其证因治法，尚论及小儿目疾，妇女妊娠期闻并发眼病，眼科针灸等。书中收有眼科108证，内服、外用点、洗、敷、吹治验诸方300余百，内容之丰富，是明代以前眼科著作所不能比拟的...
...类和豆制品必不可少。 蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。 薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食...
考生最需要什么营养 考期临近，一些考生会出现忧郁、烦躁、压抑等消极不良情绪，除通过心理调节的手段排除这些情绪外，合理的营养在一定程度上也有平衡心理、调节情绪的作用。 碳水化合物（糖） 最佳食物为谷类及粗杂粮（米饭、馒头等），其在体内可分解为葡萄糖成为大脑活动的能源动力。考生每餐主食应达150～200g。 优质蛋白 瘦肉（鸡、鸭、牛、羊、猪）、鱼、奶、禽蛋、大...
...发现分泌物颜色转变，气味增强，就必须要注意是否有疾病产生。 护理可从以下四点着手： 日常使用透气性佳的卫生护垫，在分泌物多时保持清爽乾净，约2-3小时换一次，降低感染的机率。 选择纯棉且透气的底裤，容易出汗者，或为了控制身材而穿着紧身裤者，更要注意底裤及护垫的透气性。 清洁时最好用香皂及清水冲洗，不要太常使用化学清洁剂直接冲洗阴道。 随时注意内分泌物的颜色及...
...干燥，五行属金，人体所对应主管的内脏为“肺”，因此秋天解体渴，润燥关键就是要养肺、润肺。吴艳华说，为达到润肺目的，秋季总体的饮食原则是：清润食物为主，增酸味食物减辛辣食物，这样才能最大程度达到养肺的目的。 中医古籍认为，“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”意思就是说，酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、 山药...
一些营养学家和保健专家指出，女性（尤其是中老年女性），最需要下列五种食品： 番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。 豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 牛肉由于妇女一生中...
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