...及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。 2.牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改成低脂奶，或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶一起喝，再慢慢增加脱脂奶...
...以遇到自己喜欢的事情或者不喜欢的事情都会以比较激烈的方式表现出来，这时候，规则对他们来说就很容易失去它本该有的约束力了。 防止宝贝失去控制的12条妙计 每个宝贝的控制力都不太一样，有的宝贝能较长时间地控制自己，但是另外一些宝贝则根本就难以控制自己，他们总在不停地动来动去，一会儿对这个好奇了，一会儿又对那个好奇了，似乎永远也没有可能受到约束。尤其带着宝贝逛商场...
... 请将本品放在儿童不能接触的地方; 12 儿童必须在成人监护下使用; 13 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 美敏伪麻溶液（儿童）的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服。12岁以下儿童用量情况见下表： 年龄(岁) 体重(公斤) 一...
...的征兆包括： 1 疲劳精力不继 2 沮丧 3 急性伤害，例如膝盖扭伤 4 运动成效没有进展，甚至下滑 5 难以入睡 6 紧张不安 7 食欲不振 8 不顾生病或受伤，仍旧进行健身 9 生活步调完全以运动为中心，忽略对家庭与朋友的承诺 10 错过运动时间时，会出现非理性的愤怒与罪恶感 11 持续出汗或大量出汗 12 感冒这类小病不断，这是因为免疫系统衰弱而引发的
发热 是小儿患病时常见的一种表现。许多年轻的父母，生怕孩子发热时引起抽痉，见到孩子体温升高就用退热药。其实，使用退热药强制体温下降会降低机体的免疫功能，不利于病情的恢复。退热药过量使用还可能引起 脱水 、血中 白细胞减少 ，故不宜滥用。那么 小儿发热 ，什么时候使用退热药好呢？ 一般来讲，当小儿体温高于39℃时可使用退热药。对有 高热 抽搐 病史的小儿则可根
天刚蒙蒙亮，小田夫妇就怀抱刚满八个月的宝宝， 气喘 吁吁地来到医院求诊，只见患儿全身出汗，皮肤灼热，呼吸短浅， 心跳加快 ……医生得悉：患儿近两天患有 感冒 ，且出现频繁 咳嗽 等症状，家长便在药店购买了“小儿止咳糖浆”，当晚先后几次喂服了大半瓶，几个小时后，出现了上述症状。值班医生诊断为过量喂服“小儿止咳糖浆”所致的中毒反应，并立即给予对症抢救治疗，宝宝才
【处方】 禹余粮 9g， 赤石脂 9g，制 附片 9g， 肉桂 2g（后下）， 干姜 9g， 煨诃子 12g， 煨肉豆蔻 9g，米壳6g， 补骨脂 9g， 党参 15g， 焦白术 9g， 甘草 3g。 【功效与作用】 温肾 健脾 ， 固肠止泻 。主 脾肾阳虚 型 慢性肠炎 ，早晨 腹泻 ，腰腿酸软， 消瘦 无力 ， 四肢不温 ， 舌质 淡，苔白，脉沉细。 【...
...具有类似 鸦片 的镇静安神作用，但无毒性。当睡眠不佳时，喝上一些莴笋浆液汁，具有良好的催眠作用。可将一小匙浆液汁溶于一小杯水中稀释后再服。 12． 桑椹 ： 桑椹 一身皆是药，《本草纲目》载：桑椹能“补五脏，通气血，久服不饥，安魂镇神，令人聪明”。所以，桑椹可用来治疗由肝肾亏虚引起的 头晕 眼花 ， 耳鸣 目涩，神经 衰弱 ，平时失眠的人多吃些桑椹，可起到安...
儿童遗尿症 ，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的 排尿 、夜间常尿湿自己的床铺白天有时也有尿湿裤子的现象。 遗尿症 在儿童期较常见，据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：1。6-7岁的孩子 发病率 最高。遗尿症的患儿，多数能在发病数年后自愈女孩自愈率更高，但也有部分...
...费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23％～40％，非处方药品占40％～50％。 但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出，由于老年人用药和成年人有所不同，在剂量和用法上都应加以注意。 老年人用药有特殊性 现在，人们开始关注儿童用药的剂量问题，很多人呼吁药厂生产一些专...
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