...一蒲圆，每日踟趺而静，瞑目调息，服其前药，至二三炷香，任意所适。或散步空庭，迎风弄月，或展玩法帖名画，或歌古诗数首。 倦时则啜苦茶一瓯，就枕偃卧。久久觉神气清爽，天君泰然。不知人间有烦恼，不见我心有烦恼，则效可睹矣。 和气汤 专治一切客气、怒气、怨气、 抑郁 不平之气。 先用一个忍字 后用一个忘字 上二味和匀，用不语唾咽下。此方先之以忍，可免一朝之忿也；继之...
...一蒲圆，每日踟趺而静，瞑目调息，服其前药，至二三炷香，任意所适。或散步空庭，迎风弄月，或展玩法帖名画，或歌古诗数首。 倦时则啜苦茶一瓯，就枕偃卧。久久觉神气清爽，天君泰然。不知人间有烦恼，不见我心有烦恼，则效可睹矣。 和气汤 专治一切客气、怒气、怨气、 抑郁 不平之气。 先用一个忍字 后用一个忘字 上二味和匀，用不语唾咽下。此方先之以忍，可免一朝之忿也；继之...
...叉手项上。治久寒不能自 虚劳少气候 《养生方导引法》云∶人能终日不唾，恒含 枣核 而咽之，受气生津，此大要也。 虚劳里急候 《养生方》云∶正偃卧，以口徐徐纳气，以鼻出之，除里急。饱食后，小咽气数十，令温寒者， 干呕 腹痛 ，从口内气七十所，大填腹后，小咽气数十，两手相摩令极热以摩腹，令气下。 虚劳体痛候 《养生方导引法》云∶双手舒指向上，手掌从面向南，四方回...
... 烦热 不寐，金匮 酸枣仁汤 ，或枣半汤。由高年血衰不寐， 圣愈汤 。有喘不得寐者， 苏子 竹茹汤 。经曰∶肺者脏之盖也。肺气盛，则肺大不能偃卧。有卧易惊醒者， 鳖甲 羌活 丸。有通宵不寐者，安卧 如神汤 。有烦不得寐，服药不效者， 栀豉汤 下 朱砂安神丸 。有病久余热不止， 遗精 不寐者， 六味丸 加炒枣仁、 五味 子。病后及吐下后，与 溃疡 不得眠者，属...
... 烦热 不寐，金匮 酸枣仁汤 ，或枣半汤。由高年血衰不寐， 圣愈汤 。有喘不得寐者， 苏子 竹茹汤 。经曰∶肺者脏之盖也。肺气盛，则肺大不能偃卧。有卧易惊醒者， 鳖甲 羌活 丸。有通宵不寐者，安卧 如神汤 。有烦不得寐，服药不效者， 栀豉汤 下 朱砂安神丸 。有病久余热不止， 遗精 不寐者， 六味丸 加炒枣仁、 五味 子。病后及吐下后，与 溃疡 不得眠者，属...
...闭气自极欲息，气定复闭气，如此汗出乃止。复转卧，以下居上，复闭气如前，汗大出乃止。此主治身中有风寒。欲治股胫手臂痛法，屈一胫一臂，伸所病者正偃卧，以鼻引气令 腹满 ，以意推之，想气行至上，温热即愈。 又云∶肚腹着席，长舒一足，向后急努足趾，一手舒向前尽势，将一手向背上挽足倒极势头仰蹙背使急，先用手足斜长舒者，两向自相挽急，始屈手足共头，一时取势常记动手足。 ...
...轻细，使气的出入如春蚕吐丝，绵绵不断，如行云 流水 ，来去自然。《 诸病源候论 》“卷二·风诸候”引《无生经》曰∶“治百病，邪鬼、蛊毒。当正偃卧，用目闭气，内视丹田，以鼻徐徐内气，令腹极满，徐徐以口吐之，勿令有声。令入多出少，以微为之……又当存作大雷电，隆晃走入腹中。为之不止，病自除矣。”这里“当存作大雷电”，就是以意想象有大雷电，其声光进入了腹中，隆晃即隆...
...柔和轻细，使气的出入如春蚕吐丝，绵绵不断，如行云 流水 ，来去自然。《诸病源候论》“卷二·风诸候”引《无生经》曰∶“治百病，邪鬼、蛊毒。当正偃卧，用目闭气，内视丹田，以鼻徐徐内气，令腹极满，徐徐以口吐之，勿令有声。令入多出少，以微为之……又当存作大雷电，隆晃走入腹中。为之不止，病自除矣。”这里“当存作大雷电”，就是以意想象有大雷电，其声光进入了腹中，隆晃即隆...
...地仓、百会、肩隅、曲池、风市、足三里、绝骨、发际、大椎、风池也．根据而用之．立效． 气塞涎上不能语．心中风候也．巢氏病源常论之．古方虽谓但得偃卧．闷 绝汗 出者．心中风所致耶．（必用方戒人服金虎等丹．） 风池、疗大患风者．先补后泻．少可患、以经取之．（明）肝俞、疗中风支满．短气不食．食不消．吐血．目不明．闭塞．阴跷、疗偏枯不能行．大风暴不知人．卧惊视如见星．...
...地仓、百会、肩隅、曲池、风市、足三里、绝骨、发际、大椎、风池也．根据而用之．立效． 气塞涎上不能语．心中风候也．巢氏病源常论之．古方虽谓但得偃卧．闷 绝汗 出者．心中风所致耶．（必用方戒人服金虎等丹．） 风池、疗大患风者．先补后泻．少可患、以经取之．（明）肝俞、疗中风支满．短气不食．食不消．吐血．目不明．闭塞．阴跷、疗偏枯不能行．大风暴不知人．卧惊视如见星．...
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