主要原料: 柿饼 50克,江米250克, 白糖 100克。 制作方法: 柿饼 用水洗净,切成约0.5厘米见方的颗粒。江米淘洗干净,与柿饼粒和匀置饭盒内,掺入清水约500克,再放人展内蒸约40分钟,取出后加糖食用。 效用说明:健脾、益胃、降逆。适宜于 胃气虚 弱或胃虚有热的 呕吐 等症,也可作为病后体虚、虚呃及胃神经官能症患者的食疗膳食。
主要原料:生 猪肝 250克, 枸杞子 50克,水发玉兰片50克, 豌豆 10克,蛋清1个,水淀粉25克,清汤200克,葱蒜未、姜未各6克,猪油300克,盐、味精、料酒各适量。 制作方法:将 枸杞 子分为两份,一份25克水煮取浓缩液25克,另一份25克用清水洗净,放小碗内,在屉上蒸30分钟备用。将清汤、葱蒜未、姜未兑成白汁。 猪肝 洗净,用刀片成4.5厘米长
主要原料: 猪蹄 1只, 粳米 50克, 五味子 、调料适量。 制作方法:先将 猪蹄 刮去毛及蹄壳,水煮猪蹄入 五味 调味,至半熟,再入 粳米 煮熟即成。食米粥不拘时或晨起做早餐食用。 效用说明:通乳。适宜于产后 血虚 、胃纳欠佳以致 乳汁 不下。
主要原料: 蜀椒 5克,白面粉150克, 生姜 3片。 制作方法:先将蜀椒研为极细粉未,每次取适量同面粉和匀,调入水中煮粥。 效用说明:暖胃 散寒 ,温中止痛。适宜于 脾胃虚寒 、心腹冷痛、胃寒 呃逆 或 呕吐 ,以及寒湿引起的 肠鸣 腹泻 等症。
主要原料: 干姜 3克, 高良姜 5克, 粳米 100克。 制作方法:先煎 干姜 、高 良姜 取汁,去渣,再入 粳米 同煮成粥。 效用说明:温暖脾胃, 散寒 止痛。适宜于 脾胃虚寒 、心腹冷痛、 呕吐 、 呃逆 ,泛吐清水、肠呜 腹泻 等症。
主要原料: 猪肚 100克, 砂仁 15克,精盐5克,葱15克,姜10克,料酒50克,水淀粉20克,熟猪油100克,味精、 花椒 、 胡椒 粉适量。 制作方法: 砂仁 稍烘脆后,粉碎成细末。 猪肚 洗净,下沸水锅焯透,捞出刮去内膜。另将锅中加入清汤,放入猪肚,再下姜、葱、 花椒 煮熟,撇夫浮沫,捞起猪肚待冷切成肚条,将原汤500克烧开,下入肚条、砂仁、 胡椒
主要原料:鲜 蘑菇 500克,鲜 桃仁 200克,精盐、料酒各10克, 白糖 7.5克,淀粉15克, 鸡汤 250克,鸡油50克。 制作方法:先将鲜蘑根部的皮刮掉,用开水烫一下捞出,用冷水洗净,鲜 桃仁 去皮洗净,用冷 水泡 上,并上展蒸熟。用鸡油和鸡汤加调料,上火烧开,再加鲜蘑和桃仁,烧沸后用淀粉勾芡,装盘即成。 效用说明:适宜于 脾胃虚弱 、老年体弱、
主要原料: 山药 150克,水磨 糯米 粉300克, 白糖 150克, 桂花 卤适量。 制作方法:将 山药 蒸熟去皮,放入大碗中加白糖、桂花卤,拌匀成馅泥。 糯米 粉揉软,将山药馅泥包在里面成汤圆,煮熟即成。 效用说明:健脾益气,补肺润燥。适宜于久病之后 脾胃虚弱 、倦怠 乏力 、 食欲不振 、 久泄 久痢、痰喘 咳嗽 、 皮肤干燥 等症。
主要原料:腰子1对(约300克), 小茴香 15克,水发 木耳 25克,水发笋片50克,青豆25克,水淀粉15克,葱、蒜、姜各5克,酱油20克, 米醋 10克,清汤200克,植物油500克(耗油50克), 鸡蛋 、精盐、味精、料酒、 胡椒 面各少许。 制作方法: 小茴 香水煮提取小 茴香 浓缩汁15克。将腰子洗净,撕去外皮,用刀一切两半,腰臊弄净,光面朝下,
主要原料: 羊腰子 (或 猪腰子 )2个, 杜仲 15克,盐、姜、葱调料适量。 制作方法:将腰子切开,去皮膜,与 杜仲 同炖,放入调料,炖熟取腰花,晚间作夜宵食用。 效用说明:补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。
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