指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。如充足的睡眠、平衡的营养、运动等。 健康行为 不仅在于能不断增强体质，维持良好的心身健康和预防各种行为、心理因素引起的 疾病 ，而且也在于它能帮助人们养成健康习惯。因为 多发病 、 常见病 的发生多与行为因素和心理因素有关，而且各种疾病的发生、发展最终都可找到行为、心理因素的相关性，通过改变人的不良行为、不良...
10月10日是今年世界 精神卫生 日，主题是“健身健心你我同行”，倡导生理 健康 与追求精神健康的统一。 9%的人群有精神障碍 自古就有的抑郁症，如今以更不为察觉的形式出现在我们身边。“我已经一年半没睡着觉了，人难过得不得了，要不是想想老头一个人可怜，我都有死的念头！”被失眠困扰已久的杭州人高雪贞，为了能睡个安稳觉花了上万元。而桐乡人郑金宝以为自己得“心脏病...
中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”。最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身体质“犯冲”，如雪梨、西瓜等性寒湿的水果，此时就不适合痰湿质、阳虚质或者淤血质的人食用。 门诊患者以疲倦受寒湿者居多 “广东...
世界卫生组织基本药物标准清单 是由世界卫生组织建立的基本药物目录。这份名单是根据2011年3月发布的英文第17版撰写 [1] 。中文译名参考中文第16版。 [2] 基本药物清单是在1977年首次出版 [3] 。2007年，世卫组织制定并公布了第一份《儿童基本药物清单》。2009年3月公布成人第16版和儿童的第2版。最新一期为2011年3月公布的成年人第17版...
...物”，而且快速、大量“繁殖”出灭杀有害气体的有生力量，并能渗入到车内材质的漆膜以下，在不破坏原始材料的情况下，有效分解有害气体。 郑教授建议，春秋季节适合车内通风换气，所以在这两个季节购车比较适宜。即使在感觉车内没有异味的冬夏两季，也应开窗通风。此外，很多购车者喜欢给新车装饰上皮革的座套，为了健康起见，最好还是采用原有的布面座套，以免增加更多的有害气体挥发。
健康证 健康证是健康检查证明，证明你某年某月进行了健康检查。它主要涉及五个行业六种 疾病 ，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。 根据《 食品卫生法 》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务， 化妆品 、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、 放射性 作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。 健康检查主要涉...
《黄帝内经》告诉我们要内求，是要我们往里求。这是提示我们每一个人都要关注自己，生命就在于自己手中，生命更在你自己的内求当中，光靠外求是不能健康长寿的。 现代人为什么对内求这么陌生，有点不舒服，总是马上想到吃药?平常更是想不到内求。我把现代人不内求的原因归结为三个“不”。 第一是不愿意内求，不愿意内观，不愿意内炼。为什么?因为内求毕竟太困难了，你要自己往里看，...
目录 《中药大辞典》阔叶十大功劳 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：阔叶十大功劳 【拼音名】Kuò Yè Shí Dà Gōnɡ Láo 【英文名】Leatherleaf Mahonia Leaf 【别名】土 黄柏 、土 黄连 、八 角刺 、 刺黄柏 、黄天竹 【来源】为小薜科植物 阔叶十大功劳 Mahonia bealei （Fort.）Carr...
选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。 在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来许多不良反应，同时还会危害身体健康。 选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。 橘 橘子色、香...
...故吴氏用药不杂掣肘之剂，崇尚仲景方药法度，守之而不泥，变之而不悖， 故郭奇远称道吴氏是真能善读仲景书者(《全国名医验案类编续编》)。吴氏中药十大 主帅 的立论基础殆源于他的这些独特的理法方药的医学思想。虽中药十大 主帅 力宏功著， 然如 诊断不确，或配伍不当，则不但无效，而反使病情增剧，变证百出 (《医药简述》)，故吴氏特告诫云 于临证时，应分清虚实寒热，当...
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