定期检查可包括这些项目，如b超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和 脐血 流等. b超 每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次b超，大约分别在12周后、24周或25周和36周后。在孕后期，b超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。 如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的b超检查。现代b超安全可靠，孕妈咪们不用担心。
预防与调养 1.产前常用毛巾、 肥皂 洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。 2，哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使 乳汁 吸空。如吸不空或奶 胀感 ，应用手挤或用吸乳器排空。 3.哺乳期用 橘核 30克煎水服，可防止乳汁淤滞。 4.乳头如被吸破。。应及时治疗。 5.患病期间要停止喂乳，清淡，心情舒畅。 急性乳腺炎 如何发生的? 急性乳腺炎的发生
有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电褥子(又称电热毯)、暖手炉等把自己团团“围”起来，然而产科专家可不看好些取暖工具。 海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属，怀孕早期也就是怀孕的前三月要少用电褥子，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。因为这个阶段是胚胎在母体中形成的重要阶段，电褥子和电脑一样，都有一定辐射，这可能对胎儿的健康有一定的影响，严重的甚至可能导致
（1）现在应该大美容院去了，要剪成清爽的发型迎接临产。 （2）注意预防静脉瘤，避免长时间站立，睡觉时在脚底下放一些松软的东西，使血液循环良好。 （3）避免剧烈运动和过度疲劳，感觉到“疲劳”就要立即休息。 （4）开始准备婴儿用品。 （5）举办母亲学习班的妇产医院和保健站很多，要积极去参加。
...者问题的时候总是用手挡着自己的嘴，原来他是担心唾液溅到记者的脸上。 郭老淡泊名利，更不居功，他的学生很多，在北京担任领导的就有近百位。保姆有意想拿出影集让记者看，郭老摆摆手拒绝了，他笑呵呵地说：“那都是过去的事了。” 整个采访充满了郭老笑呵呵的声音，此时，记者想起了老子说过的话：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”“无忧”和“知足”也许正是郭老健康长寿的秘诀吧。
整个 妊娠 过程按40周或280天计算。推算预产期的方法是从末次 月经 来潮的第一天算起，加上9个月另7天。预产期乃预测的 分娩 日期，恰恰在预产期那天分娩的极少，特别是那些 月经周期 素来时长时短的孕妇。 预产期不准是事实，分娩可以在预产期前，也可能在预产期后发动。不过，如果出现下列征象，那就是分娩在望的兆头，必须作好住院准备： 子宫底 下降 初产妇在妊娠...
...张。所以，你不必紧张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当你有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。 见红：分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称"见红"，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院与医...
... 针灸预防分娩疼痛的机理，目前还不完全清楚，可能与经络或神经调节作用有关，也可能是由于激发体内释放某些化学物质，引起痛阈升高之故。 针灸预防分娩疼痛的方法，有体针、电针、穴位注射法等。 方法： - 电针 - 取 穴: 常用穴：次髎。 备用穴：三阴交、足三里、合谷、腹结透气冲。 操 作: 先取常用穴，以28号毫针从骶孔深刺入骶骨，宜反复提插捻转至得气，最好使针...
...的感觉？医院的产检一切正常啊，这是怎么了？于是，你在家里很紧张是不是？ 也许医生没有告诉你，怀孕最后3个月，你就应学会腹式呼吸。因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也变得越来越小，如果准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神经，消除紧张与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解你的紧张心理。 腹式呼吸法的...
怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少 脊柱裂 的发生。 但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。所以，在怀孕前和怀孕后3个月内，每日补充叶酸400微克，能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。此外，在孕前孕中可多食富含叶酸的食物：
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