...白芍 (去二曲、山查、连)，或独用 六味地黄汤 主治。凡痛缓积稀为热滞渐去，当和血，生 熟地黄 、生制首乌、 当归 、 白芍 、 黑豆 、 黑芝 麻为要药(去二曲连山查)。 白痢方 川 滑石 三钱 炒银花二钱 建神曲 一钱半 泡 苍术 一钱 绵茵陈 二钱 生 甘草 五分 防风 肉一钱 加炒香莲叶二钱为引(鲜干任用)。 湿微或渴减 苍术 ，湿盛不渴加苍术，或再...
...药可煎服3次。肝肾亏虚甚者(多为斑秃)，加 枸杞 、 菟丝 子、 女贞子 各20克、 五味子 10克；风盛血热者(多为脂溢性脱发)去熟地、 黑芝 麻，加 蝉蜕 10克、 白藓皮 20克、 地肤子 10克、 苦参 15克、 丹皮 、 川芎 各10克、 蜈蚣 3条(研末服)；兼 气滞血瘀 者，加 红花 、 桃仁 各10克、 赤芍 15克、 鸡血藤 30克。 --...
...白质的摄入量要保持均匀。 ③从中年开始就要注意补充钙质，日常饮食中应多摄取富含钙质的食物，如虾皮、 芝麻 酱、鲜牛奶、 豆腐 及制品等，并注意保证新鲜蔬菜和水果的摄入。 ④预防 贫血 ，应注意常补充一些富含铁质的食物，如动物肝、蛋黄、 黑芝 麻等。 ⑤平时应多喝水、 清茶 、以助消化，保持大便通畅。 ⑥少吃或不吃难以消化的食物和油煎炸食物以及辛辣刺激性食物。
...但“防辐射”成了一个热门的话题，下面就为读者介绍一些辐射防护知识。 抗核辐射食品 人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害。 黑芝 麻： 黑芝麻 益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。 绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。 茶叶 中还含有脂多糖，能改善...
...肾虚是中年人常见的疾病，须 辨证施治 。 肾虚 眩晕 淮山 药枸杞炖 猪脑 ：猪脑一个，淮 山药 30克、 枸杞子 15克加水及作料炖服。 黑芝麻 糖粉： 黑芝 麻、 桑椹子 各160克， 黄精 70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 肾虚 耳鸣 、 耳聋 菖蒲 猪肾粥 ：菖蒲9克、 五味子 12克 先煎 ，去渣留汁，再将 葱白 7根、米适量；猪腰一副同...
...官血液回流减少，直肠周围 静脉曲张 形成 痔 疮。孕妈妈应慎防患上痔疮，平日要多喝水，多吃高纤维食物及常做体操，以避免便秘。食疗方法为：将 黑芝 麻、 杏仁 、大米分别用清水浸泡半天，然后捞出 杏仁 ，去皮，与 黑芝麻 、大米混合碾成糊状，放入烧开的清水中，熟后拌成糊状，加 白糖 溶化后食用。 缺乏维生素A的食疗 孕妈妈除维持自身正常生理功能需要一定量维生素...
... 韭菜 、豆芽、瘦肉及各种豆类，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。 推荐：养颜 芝麻 黑豆 浆 功效：将10g 花生 和80g黑豆浸泡后，再与 黑芝 麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹 这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作辛苦，育儿操劳，皮肤光泽感减弱，...
...你可能听说过 蜂蜜 、 红枣 等，现在给大家介绍一些另外的养颜食物和养颜方法。 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。 黑芝 麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。 芝麻和 核桃 中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补...
...道理。大寒时节要注意饮食营养，防止寒冷对身体造成危害。 牛奶黑 芝麻粥 是一个不可多得的大寒食品，将黑 芝麻 炒熟研末备用， 粳米 洗净与 黑芝 麻一起入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至六成熟再加入牛奶，继续文火煮，直至成粥。该粥能补肝益肾，滋养五脏，健脾开胃，镇精安神，乌发养颜，增强人体免疫力。 白果 萝卜粥 萝卜 洗净切丝，放入热水焯熟备用。将 白果 洗...
...对 脾虚 下陷所致 子宫下垂 常食有效。 [方四] 升麻 15克，黑 芝麻 100克， 猪大肠 1段(30厘米长)，调料适量。将 升麻 、 黑芝 麻装入洗净之猪大肠内两头扎紧，放入砂锅内，加葱、姜、盐、黄酒、清水适量，文火炖3小时，至猪大肠熟透。 本方适用于气虚所致子宫脱垂。 [方五] 金樱根 60克，母鸡1只(重约500克)。将鸡宰杀去毛、头足及内脏，洗净...
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