方1 萝卜 冬瓜羹 组成：萝卜、250克， 冬瓜 250克。 用法：将上述用料洗净后切成小块，加入适量的水煮熟后食用。 功效：健脾消食。 主治： 肥胖 病，体型肥胖，食后 腹胀 ，痰多，少气懒言，四肢 乏力 。 方2 莲子龙眼粥 组成：莲芋50克， 桂圆肉 30克， 冰糖 适量。 用法：将 莲子 去皮留心，磨成粉后用水调成糊状，放人沸水中，同时放人桂圆肉、 ...
在日常生活中，常发生因饮食不当而引起的伤食现象，人们俗称吃伤了。若不及时治疗，还容易诱发其他疾病。 治疗伤食，民间有不少效果良好的土验方，现介绍数则如下： 面食伤食：用炒 麦芽 20克，煎汁饮食服；或者把 萝卜 籽炒熟捣烂，每次用12克，煎汁饮服。 豆食伤食：用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。 汤圆伤食：用炒焦的 麦芽 30克煎汁，分数次饮服。 肉积伤食：取 ...
暑病系指夏天感受暑热所发生的多种热性病，一般多指 中暑 、暑温等病症。中暑的常见症状为突然晕倒，昏不知人，身热烦躁， 气喘 不语，大汗或无汗，或 四肢抽搐 。治宜急将患者移至凉爽通风之处，给服清暑、解热、开窍之剂。暑温主要表现身热口温，心烦面赤，汗多气粗， 头痛 头晕 ，或背微 恶寒 。治疗上若热盛者，以清泄邪热；伤津气者，以益气生津。 食疗方： 1．消暑 ...
...润燥之功，常服可防治心脑血管病，如 高血压 病， 冠心病 等。 雪 梨粥 ：雪梨200克，粳米100克。将雪梨洗净去果核，切成直径1.5厘米的小方块，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常用的保健食品。 银耳粥：银耳15克，粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功，常服...
...不好做，使他忧心如焚。白天工作时，深怕事情办不好，总是放心不下，肌肉紧绷，搞得精疲力尽；晚上回家了，却仍不断地打电话联络事情；夜里，终于可以好好休息了，他却不断地思考，脑子不断地想起今天的事，又盘算着明天的事，辗转反侧，时睡时醒， 多梦 。为了获得充足的睡眠，于是开始服用安眠药，起初一颗就很有效，二年下来，现在服用三颗，也只是 浅眠 而已。胡先生是慢性 失眠...
中医认为阳痿" 阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。[雀儿药粥] 功效 壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄" 早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。 制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。 2、再...
栏目主持：本报记者 徐雪莉 近日，由于工作繁忙，加上天热，连续几天睡眠不好，黑眼圈悄悄爬上我的脸庞。睡觉是多么自然的一件事，人人生下来就会，什么时候它变得如此困难？变成现代人想方设法、百求不得的奢侈愿望了呢？ 失眠原因面面观 听到失眠的抱怨，一些朋友和我打趣说：“想事想多了吧？”其实，失眠的原因很多，除了思虑太过外，疾病、饮食等因素都会引起失眠。 据北京中医...
...年后才断经。在断经前一段时间里，卵巢里仍有卵泡在生长发育，有时还有卵子排出。如果正巧赶上有房事，没有注意避孕，就可以给卵子和精子“相识”结合的机会，就有怀孕可能。在月经刚开始紊乱的前一段时间里，这种可能性大些。 民间常说：“够不够，四十六”，即是说妇女46岁以后就不会再生孩子了。但是，卵巢功能衰退的快慢，不同妇女变化很大。有的妇女44岁就断经了，当然不会再怀...
...：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、 食盐 、葱、姜，煨熟即成。 功效：补脾肾，安神志。 主治：躁狂抑郁症， 情绪低落 ， 表情淡漠 ， 失眠 头昏 ，肢体困乏。 方5 莲心 大枣汤 组成：莲心3克， 大枣 10枚。 用法：莲心研末与 大枣 共同煎汤，每日1次，饭后服。 功效：益气补血，宁心安神。 主治：躁狂抑郁症，情绪 焦虑 ， 烦躁不安 ，打人骂人，脾...
好的故事 灯光渐渐地缩小了，在预告石油的已经不多；石油又不是老牌，早薰得灯罩很昏暗。鞭爆的繁响在四近，烟草的烟雾在身边：是昏沉的夜。 我闭了眼睛，向后一仰，靠在椅背上；捏着‘初学记’的手搁在髁上。 我在朦胧中，看见一个好的故事。 这故事很美丽，幽雅，有趣。许多美的人和美的事，错综起来像一天云锦，而且万颗奔星似的飞动着，同时又展开去，以至于无穷。 我仿佛记得曾...
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