常听一些身患高血压病的朋友说：“我可不敢吃肉，否则血压更高了。”生活中，他们严格素食，拒绝任何荤腥。其实，这样不仅不利于健康，也不利于高血压的控制。空军总医院神经内科专家、留日博士宋东林主任说，吃肉类和蛋类，可以增加血管的营养，保持血管良好的弹性。严格素食，一点肉都不吃，拒绝一切动物蛋白和脂肪的摄入，其结果是血管弹性变差。他经常劝告因高血压、高血脂而不敢吃肉
脑出血系指脑内血管突然发生破裂，迅速形成局部血肿，挤压周围脑组织，产生相应的临床症状或体征。近年调查表明，我国居民脑卒中发病总数中脑出血约占37.5％，按此比例估算，全国每年发生脑出血约60万人，应引起人们足够重视。 目前认为引起脑出血最常见、最重要的危险因素是高血压 高血压。大量研究证实，高血压与脑出血的关系十分密切，高血压引起脑出血的比例明显高于合并脑梗
主要原料： 罗布麻叶 6克，山植15克， 五味子 5克， 冰糖 适量。 制作方法： 将 罗布麻 叶、山植、 五味 子、 冰糖 （ 肥胖 病人可不放糖），用开水冲泡 代茶饮 用。 效用说明： 久服可降低血脂、血压，还可防治 冠心病 。
【原料】 罗布麻叶 6克， 山楂 15克， 五味子 5克， 冰糖 适量（ 肥胖 病人可不放糖）。 【制作】以上4味开水冲泡，代茶常饮。 【作用】清热平肝，活血化瘀。适宜于 高血压 、 高血脂 症。
蒺藜 茶适用于肝肾不足、 头晕 眼花 、腰膝疼痛等症状的 高血压 患者。 蒺藜 茶 茶材 白蒺藜 9g，潼蒺藜9g。 做法将药材装于过滤器中，浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5分钟，可冲泡两三次。 宜 适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。 忌 孕妇不宜饮用。 菊
NT主要存在于下丘脑前部与底部、伏核和隔部，脑干和脊髓中主要在胶质带的小细胞中间神经元和三叉神经运动核等处，可使毛细血管通透性增强、皮肤血管扩张、血压降低、对体液、血糖与疼痛均有明显的作用。
NT主要存在于下丘脑前部与底部、伏核和隔部，脑干和脊髓中主要在胶质带的小细胞中间神经元和三叉神经运动核等处，可使毛细血管通透性增强、皮肤血管扩张、血压降低、对体液、血糖与疼痛均有明显的作用。
甜菊 决明 茶。原料：甜菊25克， 决明子 30克（捣烂）。做法：将上2味洗净，沸水冲泡， 代茶饮 用。适用于阴虚阳亢型 高血压 ，也可用于 糖尿病 的防治。 1、甜菊决明茶 原料：甜菊25克， 决明子 30克（捣烂）。 做法：将上2味洗净，沸水冲泡，代茶饮用。 适用于阴虚阳亢型高血压，也可用于 糖尿 病的防治。 2、决明 罗布麻 芹菜 饮 原料：决明子12
组成芹菜连根120克， 粳米 250克， 食盐 、味精少许。 制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，用 武火 烧沸，再用 文火 熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。 主治 高血压 及 冠心病 等。 服法与用量每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。（一般食用1-4日后，血压开始下降） 高血压
组成：黑芝麻30克 黄芩 10-30克 夏枯草30克 天麻10克 葛根 30-60克 主治：原发性高血压病，Ⅰ期Ⅱ期 用法：水煎服，分2次温服
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