...可起到保护作用，交对有害物质起解毒作用。它可以促进细胞间质的合成，也可以促进合成维生素D、皮质激素和性激素等。有报道，维生素C能抑制亚硝酸胺的合成，从而具有防癌的作用。维生素C还可以预防营养性贫血，降低胆固醇，预防 动脉粥样硬化 。老年人体内产生的过氧化物可促进身体衰老，而维生素C具有氧化还原作用，可以推迟衰老。更重要的是，维生素C对老年人可以提高免疫功能，...
人说美女是调养出来的。调养的主攻方向之一便是“吃”。吃美味是首当其冲，吃健康是理所当然。没有医生的处方，这药膳怎样吃才对？中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是什么新鲜玩意，但食用得法是显效的法宝。 吃药膳的对与错 （×）不管什么季节，药用蔬菜买来就吃。 一年四季，春温夏热秋燥冬寒，天主造物，四季不同，中药入菜肴，也应四季有别。用中药做膳如若不分季节，就会...
经常甩腿扭膝，能疏通血脉，增强膝部关节韧带等组织的血液循环和柔韧灵活性。运动时，时间和运动量应根据自身情况而定，以运动时和运动后无明显 疲劳 不适感为宜 大家都知道，下肢的衰退的确早于上肢。腿是人体主要承重肢体，它有着人体中最结实的关节和骨骼，随着年龄的增长，肌肉和骨钙出现不同程度的生理性丢失，血管弹性也逐渐减弱，因此下肢活动的准确性和速度随之降低。 经常甩...
部分患者自己感染没有任何症状却看到了虱子，有觉得最近没有什么不良行为，不知道是如何感染上的， 阴虱病 是有一定的潜伏期的，并非感染以后就马上发病，而多在阴虱感染达到一定数量以后才会表现出阴部 瘙痒 ，内裤出现小红点小黑点，看到虫子。由于每个人卫生条件不一样，如果卫生条件搞的好潜伏期可长达半年或数月，一般初次感染1-2周就可以发病。
当妈妈为宝宝进行哺乳的时候，有没有想过，自身体内的钙质会随着 乳汁 而减少呢?注意饮食，加强运动，就可以避免因为钙质的流失而带来的危害。 通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙，因为如果钙缺乏的话，孕妈咪就会发生 抽筋 、腿脚酸痛、浮肿等现象，而宝宝出生后也容易出现惊醒、生长发育不良和易患 佝偻病 。 哺乳妈妈钙流失严重 其实，除了孕妈咪之外，哺乳妈妈也要特...
...病学 联盟亚太地区的报告指出，药物不良反应的25%是由NSAIDs引起。该类药物对消化道的损害随着年龄的增长而增加，同时对心血管方面也有很大的风险。他们提出，不存在不会产生不良反应的药物，我们医生就是要更关注安全性，尽量将这些不良反应降至最低。 激烈的多番辩论之后，虽然最后评委们的投票结果是反方以微弱优势获胜，但并不代表着在骨关节炎治疗的有效性和安全性方面两...
...或绝对过高有关。大约有)，的恶变率。 目前许多人对乳腺纤维瘤的认识存在一些模糊的观点。1、认为乳腺纤维瘤通过服药治疗能够消除，因而耗费了大量的财力与精力。临床上确实可见到一些用药后稍微消肿的乳腺包块，但这些包块大多是 乳腺增生 结节 ，而不是乳腺纤维瘤；2、对乳腺纤维瘤手术会不会复发存在疑问，其实只要手术医生术中完整地切除其包膜及周围有关腺叶，并注意是否有新...
注意缺陷障碍又称儿童多动综合征（hyperkinetic syndrome），简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、 注意力不集中 、参与事件能力差，伴认知障碍和 学习困难 ，智力基本正常等表现的一组综合征。 WHO在《国际疾病分类》第10版（ICD-10）中命名本病为儿童多动综合征，美国精神病学会《 精神障碍 诊断和统计手...
昨日上午，家住惠安小区的王女士向本报健康会客厅询问：“我是一个乙肝病毒携带者，每年夏天我都感到吃饭没有味道，食欲下降很多，特别是最近几天天气闷热，我一点也不想吃饭，是不是与肝病有关系？我应该怎样注意饮食？”记者为此走访了市区几家大医院的肝病专家，专家们均认为：肝病患者在夏季更要注意 养生，特别要加强“三伏天”里的饮食调理。 肝病专家指出，炎热夏季会使肝病患者...
老年人早上健身要注意，不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 以下是老年人早上健身要注意问题： (一)、不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 (二)、“闻鸡起舞”不宜提倡。有的人清晨三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这样不但易吸入污染空气，还会使生物钟错乱，导致 疲劳 、...
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