孕妇自我保护动作六大要领_【中医宝典】

...商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。 忙活家务本身不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁,但随着体型越来越笨重,孕妇的动作要学会用最小的体力消耗去做,而这首先又取决于未来妈妈良...

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孕妇自我保护六点动作指要_【中医宝典】

...商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。忙活家务本身不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁,但随着体型越来越笨重,孕妇的动作要学会用最小的体力消耗去做,而这首先又取决于未来妈妈良好...

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如何来防止“性衰老”_【中医宝典】

性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力,会推迟性衰老的到来,有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能,它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人,注意以下问题,有助于防止”性衰老”。(1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化...

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防止痔疮出血“小窍门”_【中医宝典】

俗话说“十人九痔”,而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血,则是外痔;如便后滴血,出血量较多则多为内痔。下面就教你几招防治便血的办法: 1、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于...

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如何防止紫癜病情发展?_【中医宝典】

...丁和维生素C及中药治疗,必要时加少量抗过敏药物。如果皮肤紫癜确实反反复复也可以考虑雷公藤多甙治疗。如已累及上述器官,需规律使用雷公藤多甙、强的松联合中医药治疗,具体治疗方案需在医生指导下进行。 此外,这种疾病目前经过治疗多数可以临床控制。其发生和发展取决于过敏因素和感染,因此,为防止病情进一步发展,首先要避免接触多种过敏原,其次是避免感染,如上呼吸道感染、泌...

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蓝莓可防止动脉粥样硬化_【中医宝典】

美国农业部资助的一项研究初步结果显示,食用蓝莓有助于防止 动脉粥样硬化 风险之间的联系。

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防止劣质文具侵害儿童_【中医宝典】

在医院的儿科诊室里,经常有家长向医生反映,孩子近来每次做完作业,总感到喉咙痛,眼睛也不舒服。医生分析后认为,孩子的这些症状可能都与下列劣质文具有关。 ■修正液 儿科医生介绍,他们在接诊中发现,经常有家长说,孩子平时做作业经常出错,他们为了保持作业的整洁,喜欢用修正液涂来涂去。每次做完作业后,孩子就说自己的喉咙和眼睛不舒服。这是他们受修正液中的有害物质刺激而出...

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秋冬如何防止秀发脱落_【中医宝典】

秋季,由于季节转换,很多人在夏季时的脂性头皮屑会转变为可以纷纷脱落的干性头皮屑,头屑如果多到一定程度,阻塞毛孔,就会引起脱发。 不过,脱发的原因并非这幺简单。科研数据显示,脱发的遗传70%来自于母亲,30%来自于父亲。头皮的厚度一般为6毫米,但由于遗传的影响,有的人头皮只有3-4毫米,这样头皮中的血管就会变细,为头发提供的营养当然就少多了,脱发也就在所难免。...

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防止“虫从口入”_【中医宝典】

吃小龙虾最近几年在一些城市有风靡之势。最近有媒体报道,在上海,因吃小龙虾感染肺吸虫的病人有所增多。 小龙虾学名叫?蛄,外形与龙虾相似,生活在河沟或湖泊中,生长迅速,繁殖率高,由于它的食性复杂,且常栖于污浊的水沟里,故而极易受到寄生虫及细菌污染。小龙虾虽然味道鲜美,却是肺吸虫的重要中间宿主,人吃了寄生着肺吸虫的小龙虾,就可能染上肺吸虫病。 肺吸虫的卵在水中先发...

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旅游途中如何防止性病_【中医宝典】

预防要点如下: 1、旅游前了解一些性病知识。对病原体的入侵途径、方式及其后果有初步的认识,增强防范意识。 2、可选择条件较好的旅社,按经济条件量力而行。 3、检查被单枕套,进房后首先查看枕套、被套、床单等。如上面有毛发、阴毛、精斑等未清洗的痕迹,必须请服务员立即换去。亦可自带被套,和衣而睡。 4、采用坐式马桶大便时,翻起马桶垫圈,蹲着大便,避免接触马桶垫圈。...

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