总体来看，钙剂是一种十分安全的营养素，长期、适量（小于1500毫克/日）使用，对于大多数人来说，都不会带来麻烦，一般主张少量、多次服用，有利于钙吸收。但对于曾有肾结石病史或有肾结石家族史的患者来说，钙的长期使用有可能会导致结石形成的危险性增加。对依靠乳制品来补充钙的中、老年患者最好选用低脂或脱脂奶制品，以避免高脂血症的发生。 查询更多 骨质疏松症 信息
在临床上我们发现有些慢性病和脑外伤病人，在长期休养过程中，出现头昏、头痛、乏力等神经衰弱的症状。这是因为人的脑子好比一部机器，长久不用，也会生锈。常言道：“生命在于运动。”这些患者由于长期卧床，肢体活动过少，或不参加适当的文体活动和学习，突然从紧张愉快而有秩序的工作、学习环境转到枯燥的休养生活，游手好闭，无所事事而精神空虚，容易形成以病为中心的不良心境。 如...
...，洗，锉）1两， 甘草 （炙）1两， 人参 （去芦，洗，锉）1两， 元参 （净洗，锉）1两， 麦门冬 子（去心）1两半， 龙胆草 半两（若 变蒸 或常服只1分，随时加减）。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 常服去 疳 。主小儿体性常热，及变蒸 惊热 不解，夹热 烦躁 ，时叫泣无歇，乃骨热生疮，面色常黄瘦瘁，不进奶食。 【用法用量】 每服1钱，水1小盏，煎...
...身材，为了穿回原来的衣服美美的回去上班，动力超强！ 饮食原则2：开始感觉胖时就是减肥的最佳时机 也许你不知道，即使吃太多，这些东西也不会立即变成脂肪囤积。当你开始感觉胖的时候，其实是多余的食物开始让身体变得浮肿。若放着不管，就会变成脂肪囤积，那可是很难减掉的。但若是在两周之内摆脱的话，这些多余的食物就不会脂肪化，所以现在就开始减肥吧。 评：没错，稍微有点胖就...
...加重 感染 ：皮质激素有抗炎作用，但不具有 抗菌作用 ，并且能降低机体抗感染能力，使机体的抗病能力下降，利于 细菌 生长、繁殖和扩散。因此，长期应用皮质激素可诱发感染或使机体内潜在的感染灶扩大或扩散，还可使原来静止的 结核 灶扩散。在用药过程中应注意病情的变化及是否有诱发感染现象，同时给予抗感染治疗。 3、 诱发或加重 消化性溃疡 ： 糖皮质激素 除妨碍 组...
中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。 很多人喜欢用 银杏 叶、 胖大海 、 甘草 、 草决明 等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？ 中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。 银杏叶 用其泡茶偶...
...后，可使活动、运动不受限，肺功能达到基本正常。 那么什么是新的哮喘治疗方案呢？所谓GINA计划即关于哮喘管理和预防的全球策略为我们提供的哮喘长期管理的阶梯式治疗方案，已在全球得到普遍推广并且行之有效。 这套治疗方案是根据哮喘的严重程度而定的，共分四级；一级为间歇发作；二级为轻度持续；三级表现为中度持续；四级呈重度持续。具体的分级是由医生来定的。 哮喘的分级治...
...的一个危险因素是，人们常常会被越来越多地‘拉’出现实世界。”“如果虚拟世界和现实世界的区别太大的话，就容易给人带来压力。” 维尔特认为，那些长期进行在线聊天，或者沉迷于网络游戏并满足于在游戏中扮演英雄形象的人，更容易出现心理问题。“回到现实将会变得非常苦涩，让人感到失望，产生心理压力。某些人可能由于这些压力而变得易怒或者富有攻击性，最终出现极端行为。” 他说...
...样尊重等。这些是卧床患者常有的心态，存有这类心态，势必加重心理负担，产生精神抑郁，紧张情绪，成为失眠的重要因素。 （3）生活环境与节律发生改变：病人长期卧床，脱离了工作岗位，缺少同事间的谈笑，没有了体育运动，使自己习惯的生活节律彻底改变，大多数患者不适应这种新的生活环境，因此而导致失眠。 针对上述原因，患者的家庭有的放矢地进行护理和照料，应做好以下几点： （...
一、忠于原味，常保新鲜。 1.尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 2.核 果类 不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。 3.烹调食物尽量用烫或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也尽量使用植物油。 4.进食前半小时不喝水，以免冲淡胃酸。进食时细嚼慢咽，让唾液大量分泌以分解淀粉质，减轻胃的负担。 5.早上起床空腹喝一杯清水，如果胃肠很好，不...
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