8月27日据土耳其学者报道，对于类风湿(ra)患者，呼吸锻炼和有氧锻炼有助于提高其呼吸肌肌力、耐力和有氧代谢能力。 土耳其mersin大学的cimenb博士及其同事指出，ra患者的心肺顺应性低于正常人。研究人员选取25例25-71岁(48.52±14.09)的ra病人和21名25-66岁(45.67±13.27)的对照进行研究，主要比较了他们的肺功能(pft...
...踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。 戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳...
几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，如髋 关节疼痛 可放射至大腿内侧，膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下...
在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉 俯卧，做俯卧撑。做动作时，不要塌腰翘臀。 3 自测肱二头肌 在单杠上做引体向上，要拉到下颏高于单杠。 4 自测背肌 俯卧...
...血、 散寒 止痛、祛湿止痒的功效。 将 菊花 与陈年 艾叶 捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。 需要注意的是，制作菊花艾叶护膝，两药的用量配比很关键，不同类型的关节炎，菊花和艾叶的配比是不同的。 关节疼痛 ， 局部灼热 红肿，痛不可触，关节活...
...节 ，为期2～3周，甚至更长，以后逐渐形成 持续性疼痛 ，逐渐加重。其他关节如踝、膝、手部关节相继发生急性疼痛，逐渐转变为持续性疼痛和晨间 关节僵硬 。 关节病 变的分布与患者的工作和 外伤 无关。 检查时可发现 关节肿胀 ，特别是掌指关节有明显骨性肿大，运动受限，并有疼痛。腕掌、指间和 跖趾关节 有类似变化，但较轻。其他多处关节的活动范围也受限。 膝关节 ...
...限而加重症状。 关节滑膜和 关节囊 受脱落软骨碎片的刺激而 充血 、 水肿 、增生、肥厚，滑液增多，产生继发性 滑膜炎 ，并出现 疼痛 、 肌肉 痉挛等症状。关节囊的挛缩和 纤维化 将导致关节纤维性强直。Weiss认为，上述一系列变化说明关节软骨 变性 ，也可以说，这是人体对变性软骨企图修复的失败。 增生性骨关节病的症状 视病程不同， 症状 差别较大，但大多...
...发性或广泛性。若不治疗，病变可向深部发展而引起 骨髓炎 。其他皮损包括 湿疹 、 斑丘疹 、 红斑 、 荨麻疹 和 多形性红斑 等。 3. 关节炎 (1)周围关节炎：有10%～20%的克罗恩病患者发生周围关节炎，系克罗恩病最常发生的肠道外表现，并主要见于结肠受累的病人。其累及 关节 类似 溃疡性结肠炎 ，为 亚急性 非对称性 少关 节炎。以 膝关节 最常受累...
...治以下五种病。 防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少...
... 形成，伴有 骨膜 增生，形成包壳，并有严重的 全身症状 。慢性期 骨质增生 硬化 明显，有死骨或骨瘘孔，无伴硬化边的小环状透光影。 松毛虫病骨关节病的并发症 晚期可并发 关节 功能障碍 、 关节畸形 和 强直 。以及因骨肥大变形所致的局部隆起。 松毛虫病骨关节病的预防和治疗方法 (一)治疗 预防应避免 皮肤 直接接触松毛虫及其污染物;治疗在接触松毛虫后应立...
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