... 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。 不宜饮浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同...
...适的错觉。 其实，这不但不是酒精御寒的表现，反而是体温调节中枢发生紊乱的前兆。特别是当酒喝得过多时，可引起体温中枢功能失调，使热量丧失过多；同时，胃受酒精的麻醉，功能明显下降，还会使人的产热功能进一步减弱。 另外，体表血管扩张会使部分应该流向内脏的血液，转而流向体表，影响到内脏的血液供应，有可能对内脏造成伤害。这样的温暖是很划不来的。 尤其需要提醒的是，靠饮...
...睡眠，特别是深沉、酣甜、无梦的睡眠，对脑力恢复十分有利。丰富多彩的文娱活动即所谓“文化式休息”能加速恢复和防止疲劳。最积极的休息是体育锻炼，同时学习时要有适宜的环境，可延缓学习时的疲劳。 脑力劳动者还要注意保证充分适当的营养，如蛋白质、维生素以及磷化物等。最好少吃动物油，多服用植物油，因为植物油中富有不饱和脂肪酸，可以减缓动脉硬化的发生。我国著名内科临床家张...
口腔溃疡 是口腔粘膜最容易患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于和，占第三位。 体内缺铁缺锌也会造成 溃疡 。 复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、 月经失调 ，体内缺乏铁、锌等微量元素，精神 紧张 ，劳累或时，都会诱发口腔溃疡，所以单用维生素 b2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物。 患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新...
...有小异同曰“帖黄”，一作“押黄”。 宰相相呼为“元老”，或曰“堂老”。两省相呼为“阁老”。 尚书 丞、郎、郎中相呼为“曹长”。外郎、御史、遗补相呼为“院长”。上可兼下，下不可兼上，惟侍御史相呼为“端公”。 两省谑起居郎为“螭头”，以其立近石螭也。中书、门下官并于西省？上事，以便礼仪。五品已上，宰相送之，仍并廊参。 长庆初，上以刑法为重，每有司断大狱，又令中书...
...时公卿贵人、莫能亲之。岂常人哉。彼视咿嗄取容、卖佛祖以渔利者。 顾不太息耶。甘露灭、既论撰其出处之详。 又列之 林间录 中。盖有所激云耳。 补禅林 僧宝传 终。 尝观八十馀员老。恶迹那堪向外扬。 底事传为希世宝。重新拈出在桑。 义心禅者募缘。将唐本僧宝传抄写。 重新锓梓、以广其传。贵後之览者、如获司南之车。 可以追配古人之万一。庶真风之不坠也。 永仁乙未孟秋...
一般而言，孕妇在得到医生同意后，可在14周开始，每周做3至5次健体操，每次约1小时。若期间腹部感到压力，须停下来休息。 同时，并非所有孕妇都适合跳健康舞。田中康弘（图）表示，做美孕健体操的准妈妈，首要条件是健康。若属高危妊娠，例如患有心脏病、糖尿、高血压、有习惯性流产或早产、胎盘前置、高龄产妇（35岁以上生育的妇女）等，均不宜做健体操。
1.不宜立即饮茶 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的...
...40周的时间，在时期体内发生着巨大的生理变化。子宫由原来的7×5×3立方厘米大小增加到35×22×25立方厘米的大小，使腹部胀大、脯肌抬高，同时呼吸变粗，频率增加。心脏也发生移位，心率增快，由于血流量增加，使心肌收缩力增强，肾脏滤过增多，负担加重，同时由于孕期激素的变化导致水、钠潞留而有轻度水肿。所以，当上述任何器官发生严重的病理变化时均不宜怀孕，以免对孕妇...
...会加重心脏的负担。 不宜用碱性强的肥皂洗澡。碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。 酒后不洗澡。酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。
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