气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。 练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握， 无副作用，无明显饥饿感。通过练气功，使往意力转移到气功要求的意守思维上，在一定程度上减轻饥饿感，同咐由于练气功调整自身功能，从而起到减肥...
...动功，也是一种特殊的体育锻炼。 如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是“调身”达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状...
...平，举舌四五过，口微微吐气，鼻微微纳之，多则三四五遍，但取气平为度。舌抵上，唇齿相着，次渐平视，徐徐闭目，勿令眼睑大急，常使眼中胧胧然。次则调息，不粗不喘，令和细绵绵。天台禅门口诀，止教调息观脐。息之出入，皆根于脐，一心缔观，若有外念，摄之令还，绵绵密密，努力精进。自此而后，静中光景，种种奇特，皆须识破，庶可进修。初时有二种住心之相，人心泊境，妄念迁流，如火...
...是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是“调身”达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状...
...是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调身”本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸与步伐相协调一样。正确的呼吸方法，是“调身”达到完美状态的保证。体育锻炼也很重视心理状...
妊娠子烦，谓烦躁而闷乱心神也。盖四月受少阴君火以养精，六月受少阳相火以养气。若母心惊胆寒，多有是症。 《 产宝 》云∶是心肺虚热，或痰积于胸。若三月而烦者，但热而已。若 痰饮 而烦者，吐涎恶食。大凡停痰积饮，寒热相搏，吐甚则胎动不安。用 竹叶汤 。 竹叶汤 防风 （去芦） 麦冬 （泡，去心） 白茯苓 黄芩 （各等分） 上 作剂，用 竹叶 十片，水煎，食后温服...
医话著作。六卷（一作七卷）。明·黄承昊撰。初刊于1635年。作者幼年多病，自称“凡方书所载之症十患四五，本草所载之药亦十尝四五”。遂取“三折肱成良医”之义，题名为《折肱漫录》。书中记录了黄氏亲身阅历之医事，分养神、养气、医药三门，有医理、医案，可资借鉴。现存初刻本、明崇祯本、多种清刻本。此书又收入《六醴斋医书十种》。
医话著作。六卷（一作七卷）。明·黄承昊撰。初刊于1635年。作者幼年多病，自称“凡方书所载之症十患四五，本草所载之药亦十尝四五”。遂取“三折肱成良医”之义，题名为《折肱漫录》。书中记录了黄氏亲身阅历之医事，分养神、养气、医药三门，有医理、医案，可资借鉴。现存初刻本、明崇祯本、多种清刻本。此书又收入《六醴斋医书十种》。
《折肱漫录》 ， 医话 著作。六卷（一作七卷）。明. 黄承昊 撰。初刊于1635年。作者幼年多病，自称“凡方书所载之症十患四五，本草所载之药亦十尝四五”。遂取“三折肱成良医”之义，题名为《折肱漫录》。书中记录了黄氏亲身阅历之 医事 ，分养神、养气、医药 三门 ，有医理、 医案 ，可资借鉴。现存初刻本、明崇祯本、多种清刻本。此书又收入《 六醴斋医书十种 》。
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