...残便感，或长期有连续3天以上不排便的情况，伴有面色晦暗、口腔异味、毛孔扩张、皮肤粗糙等症状，应警惕是宿便造成的危害，并考虑对自己肠道进行清理排毒。 预防宿便 饮食疗法：适度多吃富含食物纤维的杂粮、豆类、 木耳 、 海藻 、 苹果 、酸奶、 蜂蜜 、蔬菜等，这些食物有助于增强肠蠕动，促进肠内有害物质的排出。 坚持适度运动锻炼：选择跳绳、游泳、健身走、体操及仰卧...
...并增加 胚胎 死亡率 。每日口服或静脉给予本品剂量范围为0.2～10 mg/kg时，可引起雄性小鼠生育力下降，并降低小鼠和狗的生精能力。不同种属动物显示 毒性反应 的最低剂量下的AUC范围为推荐人静脉剂量下AUC的0.03～0.1倍。 更昔洛韦静脉给药，对家兔和小鼠均显示有胚胎毒性，并对家兔有致畸作用。在给药剂量分别为60 mg/kg/日和108mg/kg/...
吃得不消化会让胃和肚子很难受，下列这些食物有助于你排出体内毒素，促进消化系统的机能，让减肥更具健康性！ 刮肠食物一、 海带 排毒原理： 海带 中的碘化物被人体吸收之后，能加速病变物和炎症渗出物的排出，有降血压、防止 动脉硬化 ，促进有害物质排泄的作用。 推荐食方： 1、 绿豆海带粥 ——祛脂减肥： 绿豆 100克，海带100克， 粳米 100克。 【制法】将...
...促、乏力、恶心、厌食等症状，由于属于非特异性，往往容易被忽视，从而失去最佳就医时机。 预防猝死，应在平时做好身体保护措施，防患于未然。尤其是年轻人，因为他们不像老年人那样重视疾病的信号，平时也基本不作保健维护，很多不健康的生活方式其实可能已经导致发生血液高凝等改变，由于没有控制性用药和检查，往往突然发病，来势汹汹，甚至导致猝死。因此早保健，早治疗，疲劳不撑着...
... 地丹诺辛：在口腹本品前2小时或同时服用地丹诺辛，可使地丹诺新 稳态 AUC0-24增加111±114%。在口服本品前2小时服用地丹若辛， 更昔洛韦 的稳态AUC下降21±17%，但两药同时使用时更昔洛韦的AUC不受影响。两种药物的肾清除率均没有显著改变。 齐多夫定 ：当口服本品每次1000mg，每8小时1次和齐多夫定每次1000mg，每4小时1次时，更昔洛...
...中所含的维生素C、叶酸等营养成分化学稳定性差，容易在烹调加工中受到损失。烹调和加工中，如果方式不合理，维生素C的损失可达50％～80％之多。蔬菜中具有抗癌、抑菌等效应的“生理活性成分”，也多半是“怕”热物质。 如果生食蔬菜，就可避免烹调加工中营养素的损失，可以将蔬菜的营养成分完全摄入体内。那么，是不是所有蔬菜都以生食为好呢？ 不，蔬菜生食不仅在口味上让人难以...
美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。 测试发现，正常人的泪水...
...肝素、溶栓剂等。 吃减肥药 减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、 多尿 或排尿困难，或出现 心慌 、 焦虑 等，更有甚者会出现 闭经 。 活血化瘀的中药 此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。 泻药 泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力药，...
很多人认为 心悸 胸闷 是老人容易多发的疾病，可是现在发现很多年轻女性是容易出现心悸胸闷，年轻女性为什么容易出现心悸胸闷呢?而且很多年轻女性心悸胸闷还查不出来原因。
...而是忙着针灸排毒的白领，一时间，针灸成了冬令调养的新宠。 沪上知名中医针灸专家孙阳表示，一般来说，人成年以后就进入了养生保健期。尤其是现在的年轻人，生活和工作压力本来就大，终日处在 紧张 疲劳 的状态下，久而久之，出现精力减退、体质下降的现象。孙医生指出，特别是节假日，酒肉应酬，突然间的黑白颠倒，更容易产生疲劳、 腰酸 膝软。 这时，机体绝对需要做定向滋补、...
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