骨碎补 （图） 苦能坚肾．温可补虚．行 瘀血 以理劳伤．长须发并除风气．（ 骨碎补 一名毛姜．入肾补虚．肾主骨．故名．其苦温之性．又能破瘀血．续绝伤．所以治风气者．亦因肾虚痹着于骨也．浸水刷头能长发．）
人参 黄 甘草 肉桂 白芍药 当归 川芎 连翘 贝母 山楂 陈皮 桔梗 木香 补虚托里，此方通用。 人参 、黄 、 甘草 ，补气药也，佐之以 山楂 、 木香 ，则气不滞。 当归 、 川芎 、 芍药 ，补血药也，佐之以 肉桂 ，则血不滞。 桔梗 、 连翘 流气清热， 陈皮 、贝母利气开痰。
主要原料：白 羊头 1个， 五味 佐料适量。 制作方法：先将羊头洗净，上屉蒸熟。切细，以五味佐料调汁与羊 头肉 和烩。 效用说明：祛风眩，补虚赢。适宜于虚风内动之 眩晕 、形体瘦弱、手足 无力 等症。
主要原料：白 羊头 1个， 五味 佐料适量。 制作方法：先将羊头洗净，上屉蒸熟。切细，以五味佐料调汁与羊 头肉 和烩。 效用说明：祛风眩，补虚赢。适宜于虚风内动之 眩晕 、形体瘦弱、手足 无力 等症。
益智健脑药膳- 山药 ，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。 〖 服 法 〗： 空腹分顿食用，吃鸡喝汤。 〖 功 效 〗： 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。 〖 宜 忌 〗： 湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停。
奶蜜 葱汁 治 老人便秘 材料：牛奶250克， 蜂蜜 100克， 葱白 100克。 制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早 空腹服 用。 功效：补虚，除热，通便。适用于老人 习惯性便秘 。 便秘
香椿营养丰富，在春季适合大多数人食用。但是也有些人忌食用，如虚寒痢疾患者。 中医认为，香椿性平而偏凉，苦降行散，湿热下注所致的痢疾适宜。虚寒痢疾治当温中补虚，食宜甘温，如果食用香椿，则会加重病情。
治新产血气俱伤，五脏暴虚，肢体羸乏，少气多汗。才产直至百，每日常服，壮气补虚，调养脏气，蠲除余疾，消谷嗜食。兼治产后脏虚， 呕吐 不止。 甘草 (炙，二两） 人参 白术 干姜 (炮，各一两） 上末，炼蜜丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下，空心食前服。
味苦，微寒，无毒。主血积惊气，除寒热，补中，益肺气，疗胃痹心 腹痛 ，结热邪 头痛 及皮间邪热。《药性论》云∶臣。能去皮肌浮风， 疝气 下坠，治常欲眠，养肝气，脏风气。日华子云∶补虚，止惊烦，益心肺，一切恶疮疥癣及身痒，排脓，消肿毒。
白鲜皮散 补虚饮 苍耳子汤 赤箭丸 苁蓉丸 豆淋酒煎附子丸 独活葛根汤 独活丸 防风汤 茯神汤 附子丸 葛根散 桂枝汤 麻黄散 天麻丸 方剂主治： 四肢缓弱 防风汤 葛根汤 桂枝酒 羌活汤 薯蓣汤
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