大意 荣 血虚 则不仁．卫气虚则不用．不用不仁．即麻木之类欤．（汇补） 内因 麻木因荣卫之行涩．经络凝滞所致．其症多见于手足者．以经脉皆起于指端．四末行远．气血罕到故也． 若兼 虚火 ．则肌肉 动．不可误作风治．（汇补） 外候 麻者．非痒非痛．或四肢．或周身．唧唧然不知痛痒．如绳扎缚初松之状．（正传）在手多兼风湿．在足多兼寒湿．（汇补）木者．不痒不痛．按之不...
寒则留之 ， 针灸治疗 原则之一。出《 灵枢 . 经脉 》。与“ 热则疾之 ”相对。《太素》注：“有 寒痹 等在 分肉 间者， 留针 经久，热气当集，此为补也。”又《灵枢.终始》：“刺 热厥 者，留针反为寒；刺 寒厥 者，留针反为热。”指对 热证 可通过留针使其寒，而 寒证 可通过留针使其热，参见留针条。
美国甲状腺协会在６月刊《新英格兰医学杂志》上发表报告说，人们在减少吃盐的同时应注意补碘。 报告说，尽管美国从上世纪２０年代开始在食盐中加碘，但由于越来越多美国人减少盐的摄入量，结果在过去３０年里，美国人体内碘含量平均降低了５０％。 报告说，虽然多数美国人仍能从食物中摄取足够的碘，但不少孕妇和婴儿的碘摄入量却达不到要求。美国甲状腺协会建议，怀孕和哺乳妇女每天应...
...太过则壅塞发痛．不及则耗竭失明．（子和） 内因 （表因）风中脑户．湿渍头上．冷灌睛中．或久处烟火．或醉后失枕．或飞冒砂尘．或撞刺扑损．皆伤目之标．（里因）过食炙爆生冷．五辛酒面．湿热浸渍．或房室损精．劳役伤气．泣涕伤血．极视伤神．郁怒动火．皆伤目之本．（入门） 外候 目不因火则不痛．如白轮变赤．火乘肺也．肉输赤肿．火乘脾也．黑珠五色花翳．肾 虚火 也．神光青...
...亦有谋虑不决．肝移热于胆而口苦者．有脾胃气弱．木乘土位而口酸者．有膀胱移热于小肠．膈肠不便． 上为 口糜 ．而生疮溃烂者．（内经）有热积心胸之间．脾气凝滞．不能运化．浊气熏蒸而 口臭 者．此脏气移热为病也．（汇补） 口疮赤白 口疮虽由脾热所使然．亦当分赤白二种．白者肺热．赤者心热．赤白相兼者心肺俱热．不独脾家病也．（汇补） 脉法 脉洪数为 实火 ．浮大为 虚...
...殆．阴虚则惫．阴绝则死．盖一水不能胜五火也．（丹溪） 火宜静养 火之为物．静则退藏．动则亢上．不拘五脏六腑十二经中．动皆属火．当恬惮虚无．镇之以静．使道心常为一身之主．而人心听命焉．彼 诸火 者．将寂然不动．何酷烈暴悍之有．（六要） 总治 火之性不同．在心者位尊丽上．主宰一身．谓之君火．在肾肝者．感心而动．代君行令．谓之相火．君火正治． 相火反治．故虚火补之...
...大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。 所谓“清补”主要是指补而不腻，具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热、...
...和学习造成困扰，如何解决这一矛盾呢？全国中医防治睡眠障碍科研协作组副秘书长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所副主任医师许良日前建议不妨从"清补"着手。 许主任说，"夏打盹"在医学上也称之为"夏季倦怠症"，是由于夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，...
...且寸脉弱小于关尺．乃寒闭于外．热郁于内．宜辛凉发散．切忌酸寒．属里者．身无寒热． 而寸脉滑实于关尺．乃热积于内．壅滞生痰．宜苦寒折伏．及涌吐之法．（汇补） 虚与实异 实火 因过食煎炒．热毒蕴积．胸膈不利．烦渴便闭． 虚火 因七情劳欲．气虚火炎．咽膈干燥．二便如常．（入门） 阴与阳分 阳虚者．两寸浮大．遇劳益甚．此肺脾气怯．不能堤防下焦．须培补中宫．阴虚者．两...
补钙，补维生素D3最好，牛奶当然要喝啦，最好是鲜奶500ML，补钙的有乐力和钙尔奇d，都是临床常用的。当然，如果经济许可，注射益钙宁是最有效果的。 到中年，机体开始「滑坡」，逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种「危机」是可以消除和减轻的；中年后要关注养生保健各个环节，除生活保健与运...
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