吃水果的六大误区_【中医宝典】

...正在把水果推向有害物的边缘…… 有害观念1 :水果可以随意吃 专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类,可能对胃产生刺激和伤害,出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。 实用策略:选择水果应因人而异。 有害观念2 :水果可以代替蔬菜 专家提醒:水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不...

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中药饮片小包装化_中药饮片_【中医宝典】

新华网石家庄5月24日电(记者朱峰)中医用药已沿袭数百年的传统抓药模式可能将被 流水 线作业的“小包装”方式代替,此举或将引发中国中医药产业的一场变革,这是记者从23日在河北省安国市举行的第十八届国际药材节上获得的讯息。 5月23日,国内60多家知名中医院的代表和部分药企、药商代表齐聚一 堂,听取了河北省中医药管理局负责人关于“小包装”中药饮片加工及使用推广...

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小包装中药饮片克服弊端_中药研究_【中医宝典】

长期以来抓中药时称不准、分不匀的弊端,如今有望克服了。国家中医药管理局日前发布《小包装中药饮片医疗机构应用指南》,并将在全国三级中医医院和部分规模较大的二级中医医院开展小包装中药饮片推广使用工作。 将推广的小包装中药饮片,采用感量为0.1克的电子秤,再按设定的剂量精确称量后包装,有效地控制了每包中药饮片的装量差异,确保了调剂剂量的准确。 国家中医药管理局医政...

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不透明包装能减少维A油营养流失_【中医宝典】

在消费者知情权呼声日益高涨的今天,消费者渴望对产品有关的真实情况进行更全面更充分的了解,而对于最近在市场上热销的维A油产品来说,其所采用包装材料的特殊性自然引起了消费者的注意。为什么维A油产品多采用不透明包装,这让消费者在选购时多了一些“不明白”。 据记者了解,为了改善我国国民维生素A摄入量不足这一状况,福临门等厂商大力推出维A油系列产品,受到消费者欢迎。但...

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蔬菜理气护肝_膳食养生_【中医宝典】

...春天是养肝的黄金季节,“春夏养阳,秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢?民以食为天,养肝当然是先从“吃”入手。 下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。 多吃性温味甘的蔬菜:唐代医家孙思邈说:“省酸增甘,以养脾气。”意即适当少吃酸味多吃甘味食物,可滋养肝脾两脏。因此,春季应多吃些味甘的蔬菜。如 刀豆 、 南瓜 、 扁豆 、 豇豆 、 扁豆 、 菠菜 、 胡萝...

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家庭诊疗/产程进展缓慢

宫颈扩张速度大约平均每小时至少1cm,同时胎头也下降1cm。如果宫颈不扩张、胎头也不下降,可能有 胎儿 过,而不能顺利通过产道,这时需要产钳或 剖宫产术 终止妊娠。如果产道已充分扩张,足以让胎儿通过,但产程进展仍然缓慢,可 静脉滴注 催产素 ,刺激更有力的 子宫收缩 。如果用催产素效果不好,可用剖宫产术结束 分娩 。

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减肥蔬菜汤十道_【中医宝典】

介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。 3.丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。 4.速成蔬菜面:以半包...

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水果还是要削皮吃_【中医宝典】

...把皮削掉了再吃? 我不要这点儿营养没关系,可以从其他地方补充,但我不能长期吃农药啊!因为人们要想长寿,必须记住一个最基本的道理,每天必须得吃水果、蔬菜,如果你不吃水果、蔬菜肯定不能长寿。那就面临一个问题,这些带皮的水果我们削不削皮呀?如果你不能确定它是没有农药喷洒过的水果,我建议就把它削掉吧。其实很多不法的人他也是无奈,他只能喷农药,不喷农药这些虫子太多了,...

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夏季多吃杀菌蔬菜_【中医宝典】

夏季,由于气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病,尤其是肠道 传染病 多发季节。因此,夏季宜多吃“杀菌蔬菜”,具有较好的防疾病作用。 在夏季蔬菜中,如大葱、洋葱、香葱、青葱、蒜苗等,人们在制作凉拌菜时,往往离不开它们。在这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒等,具有杀灭和抑制作用。如大蒜中含有大蒜素,为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能...

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夏季多吃凉性蔬菜_【中医宝典】

...响最大的因素是暑湿之毒。 当暑湿之毒侵入人体后,往往会导致汗毛孔张开,过多出汗,造成气虚,引起脾胃功能失调,食物消化不良等病症。在现代生活中,肉类动物性食物增加,体质呈酸性,多内热。因此,适当吃一些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。在夏季上市的蔬菜中,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、西红柿、茄子、芹菜、生菜、芦笋等,属于凉性蔬菜。

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