...。而所含的唾液腺激素，则有抗衰、延年之益。把含有如此众多有效物质的唾液鼓漱咽下丹田，既有物质基础，又兼有气功的通络健身作用，这正是中医咽津可养生之奥秘所在。 据传，宋代文学家、书画家苏东坡，平生注重咽津养生术。他咽津之法独树一帜：闲暇之时，每次取蒸熟的 芡实米 1粒，放入口中缓缓含嚼，直至唾津满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。每日他用此法含 芡实 10至30粒，持...
东坡五 《龟山语录》云：“作诗不知《风》《雅》之意，不可以作诗。诗尚讽谏，唯言之者无罪，闻之者足以戒，乃为有补；若谏而涉于毁谤，闻者怒之，何补之有。观苏东坡诗，只是讥诮朝廷，殊无温柔敦厚之气，以此，人故得而罪之。若是伯淳诗，则闻者自然感动矣。因举伯淳《和温公诸人禊饮》云：‘未须愁日暮，天际乍轻阴。’又《泛舟》云：‘只恐风花一片飞。’何其温厚也。” 《元城先生...
眉山市东坡区妇幼保健院 信息概要： 医院地址 ：四川省眉山市东坡区府街92号 联系电话 ：0833-8221459 医院等级 ： 一级甲等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：620010 电子邮箱 ： 医院网站 ： 眉山市东坡区妇幼保健院 眉山市东坡区妇幼保健院地图 眉山市东坡区妇幼保健院地图信息由第三方...
...耳能即之则食，不能即之，则不食之道也。始有实者以不食为吉，恶其未足而轻用之也。故曰：“鼎有实，慎所之也。” 九三：鼎耳革，其行塞。雉膏不食，方雨亏悔，终吉。 《象》曰：“鼎耳革”，失其义也。 “耳”，上九也。九三之实，上九之所举也。熟物之谓革，鼎之熟物，以腹不以耳；而上九“离”之极，火之所炎，以耳革者也。耳之受炎也，足以废塞其行而不足以革，故曰：“鼎耳革，失...
...落后，那时候的人怎么养生呢？ 南朝医学家陶弘景说过“饱食，不用坐与卧，欲得行步务作以散之。”散步时须徐步缓行，老弱者不妨执杖相助，强调散步的方法和妙处。 宋代文人沈存中说过：“衣服勤洗浣，以香沾之，身数沐浴……则神安道胜也。”《礼记·内则》也提出“五日则汤清浴，三日具沐”的要求，都是说沐浴对身体的好处。 北宋文学家苏东坡说过：“江 山风 月，本无常主，闲者便...
...这首词就是赵秉文对苏轼《念奴娇。赤壁怀古》的和韵之作。 《大江东去》即《念奴娇》，缘自苏轼赤壁词《念奴娇。赤壁怀古》中的“大江东去”句：“用东坡先生韵”就是采用苏轼赤壁词的原韵。苏东坡作词，多隐括前人作品，这首词，也属这类作品，它隐括前人（特别是苏轼）之作，可以说句句有来历。上片，主要由《赤壁赋》化来，下片化用 杜牧 《登乐游原》诗句等，表达了词作者对苏轼被...
...；一生快意事，噬脐莫能追；汝顾不少忍，杀身常在斯；深居勿妄动，一动当百思。每食视《本草》，此意未可嗤；赋诗置座右，终身作元龟。” 宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《 地黄 山、庐山、罗浮山、桂林、洞庭湖，一路寻幽访胜。“自觉山水胆足夸，年赴七十走天涯。公然一万三千里，听水听风笑到家。...
名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” 孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” 名人养生...
“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” “二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” “三戒” 孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” “四法” 明代医学家万密斋指出：...
内科： 风湿性心脏病 在日常生活中，如果想宝贝您的心脏，以下『食疗养生方』供您参考： 1、 丹参 鸡v排骨 调和气血，改善循环药材： 丹参 12克、 赤芍 12克、 当归 12克、 川芎 6克、 生地 12克、 甘草 3克、 茯苓 10克、白?X10克、 郁金 3克、 橘红 3克、 枳壳 3克、 桂枝 9克、 红枣 5个、 枸杞 12克药材先浸泡后，煮开五分...
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