...道藏精华灵·西山群仙会真记》说：“正坐升气，气满四方，血络通行，荣卫和畅，是布气焚身之法也。”另一种就是指练气功有素者，可以内气外放，布气于人治疗疾病。古代在这方面的记载很多，如《晋书·方技传》中说：“学道养气者，至足之余，能以气与人，谓之布气。” 推拿和针刺重视“力”对机体的刺激和调整作用。而 气功外气疗法 则重视“气”的激发和调整作用。其发功的手法通常是...
刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。 刮痧疗法是借助于工具直接作用于人体的治疗方法。因此，刮痧的操作技巧对于治疗和疗效有着直接且十分重要的作用。刮痧疗法的操作技巧主要有以下几个方...
⑴失眠者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋, 地黄 ,枸杞子),安神茶(龙骨,石菖蒲)等. ⑷足部按摩疗法: 操作方法: 临睡前半小时用热水(以脚能承受热度为宜,约42~45℃)泡双...
【概述】 藏医擦涂法是用药油及软膏涂擦、按摩患处，使腠理开启、气血流通，疏经通络，达到内病外治的一种方法。藏医经典《四部医典》专章论述擦涂法。此后的很多藏医名著中都有详尽介绍。 【疗法介绍】 一、油涂法 在头部三会门（百会、囟门、后囟）、手心、足心、第6、7脊椎等处，用野牛浮油涂擦按摩，干后用 豌豆 面擦搓干净，治心风病及 斑疹 、 疖 痈 等。隆病 失眠 ...
...沥的情况越发严重，常常一天湿好几次内裤，排小便时到最后控制不了，有滴滴沥李尿不完的感觉或认为尿完了，但准备提裤时，突然又排出一小股尿来，很令人心烦，这说明你已经开始走向衰老，这也是正常的生理现象（大体是先出现尿滴沥，后随着时间的推移出现尿频，再至尿无力和尿滴沥），现在向大家介绍一个克服和改善尿滴沥，尿无力的保健疗法，使你的排尿逐步有力滴沥情况慢慢不存在，一分...
...部（4）下肢部 2).主要经穴： 风池；心俞、肝俞、脾俞、肾俞；中脘、气海；阴交、太冲。 3).说明： 伤于七情，常可加重病情，故在运用刮痧疗法的同时，应注意保持心情疏畅。 7.乌发美发 1).刮拭顺序： （1）侧头部（2）前后头部（3）背部（4）下肢 2).主要经穴： 双侧肺俞、肾俞；双侧足三里；双侧血海。 3).说明： 中医认为“发为血之余”，肾“其华在...
...几号去什么集会，什么沙龙，议题是什么，对于政治主张不同的，也分别组织政党——顺便说一下，政党是进口的概念，中国传统有朋党无政党，所以近代以来的政党往往有名无实——约定游戏规则，同场竞争。中国人的组织生活则从心所欲，所谓内行看门道，外行看热闹，图的就是那个热乎劲，何必斤斤于懂或不懂，会或不会。以前的组织生活有庙会，社戏之类，现在的则首推麻将。那次在美国时我一个...
中冲穴是心包 经络 的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3-5分钟，便可以产生明显的治疗 失眠 的效果。 失眠
...留痕迹。原因较易追查，除去原因后风团迅速消退。慢性期则反复发作，症状时轻时重，病因不易追查，常经年累月不愈。 临床上在治疗荨麻疹时要根据患者的体质、 症候 、舌象 脉象 等全面分析，因人辨证，分型施治。辨证有风寒、风热、血热、 脾虚 、 血虚 等症。采用放血疗法治疗时，出血量主要应根据荨麻疹病情而定，对新病较重，风寒、血热、风热等 实证 的患者，出血量要多一...
...开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论，那么在练习时可选择动静结合的练功方法，在练动功的同时，可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质，调心、调息、调身同时进行，取得很好的保健效果。 气功除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同...
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