目录 《青囊秘传》肥儿糕 《全国中药成药处方集》肥儿糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《青囊秘传》：肥儿糕 【别名】茶糕（《青囊秘传》）。 【处方】 苏叶 30克 苏梗 30克 霜 桑叶 60克 茅术（炒）90克 广湘黄（炒）150克 楂炭150克 麦芽 （炒）150克 红 茶叶 60克 砂糖 250～500克 【制法】上药研末，后入砂糖，制如印糕法。 【功能...
...如何吃 “返青粽” “硼砂粽”千万别购买 “干果之王”--栗子各类食法 “合理”饮食习惯 其实不合理 “苦夏”多喝“双麦”茶 “三伏”天饮食养生 “三高”常吃萝卜苗 “食物相克图”靠谱吗？ “五色”食品可防癌 “五色”养五脏 “小人参”的保健功效 “早吃热晚吃凉” 养生又健康 《黄帝内经》中的饮食养生 《黄帝内经》中饮食养生法 《内经》饮食养生之顺时辩证选食...
冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬令食疗佳品有 核桃 、 荸荠 、 萝卜 等，核桃具有治肾虚、补大脑、止咳喘、利须颜、防 便秘 、抗衰老等功效； 荸荠 具有润肺养胃，生津明目，可预防及治疗“上火”引起的 口舌生疮 、咽喉肿痛、肺燥 咳嗽 、冬季...
...实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千 金药 方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。发常梳 将手掌互搓36下令掌心 发热 ，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的 穴位 ，经常“梳发”，可以防止 头痛 、 耳鸣 、 白发 和 脱发 。 目常运 ...
...、血压、脉搏等相一致，古琴音乐可以调节情绪，抒发感情，平衡脏腑功能。听琴、弹琴可以修身、调性、养心，达到防病及调理身心健康作用。 古琴与女性养生 明代戏曲家李渔在《闲情偶寄·丝竹》对古琴女性性情的影响有这样的描述：“丝竹之音，推琴为首。古乐相传至今，其已变而未尽变者，独此一种，余皆末世之音也。妇人学此，可以变化性情，欲置温柔乡，不可无此陶熔之具。”“妻子好合...
目录 《北京市中药成方选集》八珍糕 《证因方论集要》八珍糕 《中药成方配本》八珍糕 《成方便读》八珍糕 《饲鹤亭集方》八珍糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《北京市中药成方选集》：八珍糕 【处方】 党参 （去芦）60克 茯苓 60克 生 白术 60克 扁豆 60克 莲子 肉60克 生苡米60克 生 山药 60克 芡实 60克 白米面3千克 白糖 2.4千克 江...
目录 《本草纲目》麦芽糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《本草纲目》：麦芽糕 【处方】 麦芽 120克 橘皮 30克 炒 白术 30克 神曲 60克米粉150克 白糖 适量 【制法】先把 麦芽 淘洗后晒干；再取新鲜 橘皮 ，晒干后取30克；然后将麦芽、橘皮、炒 白术 、 神曲 一起放入碾槽内研为粉末，与白糖、米粉和匀，加入清水调和，如常法做成10～15块小糕饼...
...间睡够30分钟，就可以较好的休养，获得精力补充。 今年72岁的薛治有幼年体弱多病，然而随着年岁越长，身体越硬朗，心理状态也越好，他究竟有什么养生体会呢？ “活动是关键”。薛治有主张坚持多动、少静。每日坚持万步行走，日光浴1小时。每日坚持床上十段锦（搓手、搓脸、搓鼻、搓耳、搓颈、搓腰、搓脚、用手指梳头、叩齿100次，漱口5～6次、口水要咽下）。 有时间还要坚持...
目录 《万技回春》八仙糕 《外科正宗》八仙糕 《仙拈集》八仙糕 《寿世保元》八仙糕 《医学集成》八仙糕 《慈幼新书》八仙糕 《疡医大全》八仙糕 《医述》八仙糕 《回春》八仙糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万技回春》卷三：八仙糕 【处方】 枳实 （去瓤，麸炒）120克 白术 （陈壁士炒）120克 白茯苓 （去皮）60克 陈皮 （炒）60党 干 山药 120克...
目录 《鲁府禁方》白雪糕 《古今医鉴》白雪糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鲁府禁方》卷二：白雪糕 【处方】干 山药 2两， 人参 2两， 茯苓 2两， 莲肉 2两， 芡实 2两， 神曲 （炒）1两， 麦芽 （炒）1两，大米半斤， 糯米 半斤， 白沙糖 1斤。 【功能主治】 臌胀 。 【用法用量】上为末，蒸糕。当饭食之。 【摘录】 《鲁府禁方》 卷二 ▼ 相...
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