子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。 假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。 (1)保健操： ①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，...
...。 月经是特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”，观察月经的变化，可以窥测对内分泌功能的影响。一般来说，轻度 肥胖 不会对月经产生很大的影响，中 重度肥胖 会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。
...关。美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素，你要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。 月经期 月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品，同时进食高铁高蛋白食物，并辅以适度运动。 排卵前1周 此时荷尔蒙分泌量...
围绝经期综合征 （肾阴不足， 心火 上炎） 吴某，女，50岁，已婚，工人，2003年1 1月10日就诊。 天命之年，癸水已绝， 肾气虚 衰，精不化血，肾阴不足，肝木失于涵养，易于升动无制；肾水不能上济心火，故见潮 热汗 出，心烦易怒，夜寐不安， 口干 引饮不解， 阴血不足 则津液亏乏，肠液枯涩，而大便干结不畅，虽经调治，症状有所缓解，但时有反复，值此冬藏之令...
月经期间也是的一个特殊期间，女性切莫自作主张用药。 宛如和小舟是大学同学，毕业后，小舟放弃父母在北京给他安排的好单位，南下广州和宛如结了婚。因为有爱，婚后的日子是甜蜜的，一个个美妙如花的夜晚，开始激情上演…… 没多久，宛如的身体出现了异常： 下腹痛 、 白带增多 、私密部位 瘙痒 。小舟让她去看医生。宛如不以为然地笑笑：“这些都是女人家常不适，买点消炎药吃吃...
...含维他命c、e的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、 柠檬 、 核桃 、 杏仁 、 小麦 胚芽等。 当经痛发作难耐时，适度的保温对减缓经痛也有效 至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维他命b群、酸乳酪等调理肠胃。因而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼、 腹痛 绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的...
...是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内膜脱落出血，盆腔 充血 ，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹...
未诊妇人女子病，先问经期与妊娠，不详误药非细事，疑似难明昧所因。 【注】未诊妇人女子病，必先问经期与有无妊娠。若不详细审问，倘用药误触之，则所关匪细，多变生他证；疑似难明，岂不昧其病之所因哉！
未诊妇人之病，先问经期与有无妊娠，若不详细审问，倘用药误触之，则所关匪细，多有变生他证，疑似难明，岂不昧其病之所因哉。
月经是在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天，可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复豈??正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如...
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