椒醋粥： 花椒 3克，食醋适量，大米100克。将 花椒 研为细末，大米加清水适量煮粥，待熟时调入花椒粉、食醋服食，每日1剂，连续3～5天。可 杀虫 止痛。适用于虫积 腹痛 等。 花椒性味辛热，有小毒，入脾、胃、肾经，有 温中散 寒，杀虫止痛之功。 蛔虫 “遇酸则伏，遇苦则安”，而醋性味酸苦，有良好的安蛔止痛之功。两者合用，可治虫积腹痛。阴 虚火 旺、患有 消
（一）筛检某些危险因素以预防某些慢性病。如筛检出某些人具备 高血脂 、 高血压 等危险因素，然后控制这些因素以达到预防 冠心病 、脑卒中目的。又如筛检孕妇中的乙型 肝炎 携带者，以便及时对其新生儿进行乙型肝炎被动自动免疫，这样即可预防后者患乙型肝炎。 （二）发现早期病例，及时给予治疗，降低死亡率，延长寿命，如 宫颈癌 的筛检。 （三）综合上述两项目的，通过筛...
...保持健康的重要手段。实行自我保健是实现“人人享有卫生保健”目标，实行WHO倡导的“健康为人人，人人为健康”的重要标帜。自我保健侧重于提高个人、家庭的自我心理调适，提高社会心理素质和社会适应能力，建立身体、心理行为和社会的全面健康意识和健康行为；侧重于致病因子出现之前的临床前预防，即三级预防中的第一级预防，以推动个人、家庭及社区消除不良个人卫生习惯和生活方式。
...病人的抗病能力，积极防治并发症，消除和改善症状，减轻病人痛苦，延长寿命。可通过（1）适当安排病人力所能及的劳动及增强体质锻炼，注意加强营养，预防感染。（2）针对症状及并发症处理。（3）药物治疗，各地采用的药物有克硅平（聚2-乙烯吡啶氮氧化物，P204）、 汉防己 甲素、磷酸喹哌及 柠檬 酸铝等，但各地报道的使用疗效看法不一。 2．预防 至今尚未有消除硅肺病变...
...区实验（community trial） 是指在人群中消除某因素或施加一些干预手段以观察对疾病发生的影响，以进一步证实这些因素的病因作用。由于是直接在人群中观察，所采用的干预手段应保证对人体无害，例如，戒烟对减少 肺癌 的作用，在 食盐 中加入碘以预防 地方性甲状腺肿 的发生。 实验性研究对病因假设能作出可靠的验证，也可用于检验或考核某项具体预防措施的效果。
...有害因素对个人健康造成损害，并使他们暂时可永久地丧失劳动力，给工农业生产和经济建设带来损失。建国40多年来，我国的劳动安全与职业卫生工作在“预防为主”方针的指导下，取得了显著的成就，成立了各种劳动保护及职业病防治研究机构、培养了大批专业人员，制订了各种有关的劳动卫生管理法规、规章制度及劳动卫生标准等，以保证职业人群安全。在某些大、中城市已基本控制了常见的职业...
脑 中风 发病率非常高，年轻化趋势也越来越明显。预防脑中风除了控制危险因素，如控制血压、血糖、血脂，健康饮食、戒烟限酒、避免 过劳 外，加强运动也是有效方式之一。 简单的保健操，每日规律练习，对预防脑中风能起到一定作用。 头部按摩：五指分开屈曲，以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶，再继续按压至脑后部。双手轮流交替按压各五次。可改善脑部血液循环及大脑供血。 颈部按...
...接触到一定程度才发病，因此，存在接触水平（剂量）-反应关系（exposure-rdsponse rdlationship）； 3．在接触同样有害因素的人群中，常有一定的发病率，很少只出现个别病人； 4．如能早期发现并及时合理处理，预后较好，恢复也较容易； 5．大多数职业病目前尚无特殊治疗方法，发现愈晚，疗效也愈差。所以，防制职业病，关键在于全面执行三级预防。
...在特定时间内在某地区人群中分布情况及影响分布的因素； 2．描述某些因素或特征与疾病之间的关系，寻找病因及流行因素线索； 3．进行疾病监测并为评价防治措施的效果提供参考信息； 4．调查与决定高危人群，从而为卫生保健工作的计划和决策提供依据； 5．达到早期发现病人、早期诊断和早期治疗的第二级预防的目的。 现况调查适用于病程较长而发病频率较高的疾病（如慢性疾病）。
...（一）生理功能 VE具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸受到过氧化作用的损伤，从而维持着不饱和脂肪酸较多的细胞膜的完整性和正常功能；由于预防了脂质过氧化，从而消除了体内其他成分受到脂质过氧化物的损害。因此，具有延缓衰老、预防大细胞性 溶血性贫血 作用；还与性器官和胚胎发育有关，动物试验表明，大鼠缺乏VE，将引起雌、雄动物生殖系统的损害，使生殖上皮发生不可...
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