出自:宋辽金 周邦彦 的 《玉楼春·桃溪不作从容住》 类型: 抒情 生活 原文如下: 桃溪不作从容住。秋藉绝来无续处。 当时相候赤栏桥,今日独寻黄叶路。 烟中列岫青无数。雁背夕阳红欲暮。人如风后入江云,情似雨余黏地絮。
出自:宋辽金 晏殊 的 《踏莎行·碧海无波》 类型: 抒情 原文如下: 碧海无波,瑶台有路。思量便合双飞去。 当时轻别意中人,山长水远知何处。 绮席凝尘,香闺掩雾。红笺小字凭谁附。高楼目尽欲黄昏,梧桐叶上萧萧雨。
出自:唐代 李白 的 《中山孺子妾歌》 类型: 人物 原文如下: 中山孺子妾,特以色见珍。 虽然不如延年妹,亦是当时绝世人。 桃李出深井,花艳惊上春。 一贵复一贱,关天岂由身。 芙蓉老秋霜,团扇羞网尘。 戚姬髡发入舂市,万古共悲辛。
...气损耗 秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,要想收到良好的健身效果,应防运动过度。秋天因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,做运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损。运动宜选轻松、平稳、缓慢、活动量不大的项目。如果运动过度,则极...
...用多种方式,如在大米中加 小米 或豆类;做面食时在面粉中加些 玉米 粉或 黄豆 粉;将 玉米 粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接收。 进入秋季后,家长要让孩子保持良好的生活规律,要少看电视,少玩游戏,早点入睡;要养成良好的饮食习惯,少吃喝冷饮、饮料,多喝粥,以便保证好的胃肠状态;要注意监测孩子的健康状态信息,定期对孩子体质进行维护,避免滥用药物,特别是化学...
秋季滋补中药 从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。 1 清润秋燥药 秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。今将常用的润燥药介绍于下: 沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。 麦冬 功在肺胃,二药合用,互相协同,相互补充,功能养阴润肺,...
目录 《回春》安蛔汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《回春》:安蛔汤 【处方】 人参 7分, 白术 1钱, 茯苓 1钱, 干姜 (炒黑)5分, 乌梅 2个, 花椒 (去目)3分。 【制法】上锉。 【功能主治】 伤寒 吐 蛔。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《回春》 卷二
...昼则寤(醒),夜则寐(睡)这种生理状态与生俱来,是 人类 适应自然规律的表现。天体的运行、阴阳的变化促成了昼夜的交替,“日出而作,日落而息”正是古人起居有常的最好写照。顺应四时节律调整作息时间,应早睡早起,平行起居,能调节体内阴阳平衡,调和脏腑气血,使血脉和畅,精充神旺。 3、调饮食 秋季饮食也应以平调为主,不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况,选择适合性...
出自:明代 文征明 的 《满江红·拂拭残碑》 类型: 抒情 原文如下: 拂拭残碑,敕飞字,依稀堪读。慨当初,倚飞何重,后来何酷。 岂是功成身合死,可怜事去言难赎。最无辜,堪恨更堪悲,风波狱。 岂不念,封疆蹙;岂不念,徽钦辱,念徽钦既返,此身何属。 千载休谈南渡错,当时自怕中原复。 笑区区、一桧亦何能,逢其欲。
中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果。 中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。 起居养生:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。 精神养生:保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲...
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