上舍张怀赤，每早晨 肠鸣 泻一二度，晚间泻一度，年四十二，且未有子。予诊之，尺寸短弱，右关滑大。予谓此中焦有湿痰，君相二火皆不足，故有此症。以 六君子汤 加 破故纸 、 桂心 、 益智仁 、 肉豆蔻 煎服，泻遂减半。又以前药加 杜仲 为丸，服之而愈，次年生子。
【处方】 羊肉 1脚子（卸成事件），河西米2升。 【功效与作用】 补中益气 。主 【用法用量】 羊肉熬成汤，滤净，下河西米，淘洗净，次下细乞马、米、葱、盐，同熬成粥。或不用乞马亦可。 【摘录】 《 饮膳正要 》
...参）属棘皮动物门海参纲刺参科，是我国20多种食用海参中质量最好的一种，盛产于山东沿海参渤海湾，有“渤海有参冠中华”的美誉。明代姚可成“食物本草”评价：“味极鲜美，功檀补益，品中之最珍贵者也，主补之气，滋益五脏六腑，去三火热，同 鸭肉 烹治食之，主劳怯虚损诸疾”。中医药评价 乌骨鸡 有养阴退热功用。治虚劳骨蒸、羸瘦、消渴、 脾虚 滑泄露、下痢口噤、崩中、带下。
...升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现 紧张 情绪，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，如果能巧妙利用家里的食醋，解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下，不仅会导致 紧张性疲劳 ，还会形成紧张性 睡眠障碍 。”中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，...
...，明显感觉到现行的中医药正在变味——逐渐失去传统的特色，即中医的整体观和辨证论治这两个最主要的特点正在不断地被淡化。他们担心，中医药如此发展下去，用不了多长时间，中医药的特色将尽失，将成为“有名无实的中医”!他们的担心不是没有根据的，笔者自20世纪90年代参与创建并主管中医病区以来，就和老前辈们有此同感，也时时在思考着这个问题。笔者认为，“中医越发展越失去自...
食材与做法：将 乌鸡 汆烫去血水后，与清水浸泡过20分钟的 淮山 （40克）、 枸杞 同置于砂锅，加料酒、姜片、热水，大火煮沸后改小火慢炖2小时左右，出锅前加盐调味。 乌鸡在民间被称为妇人之宝，《本草纲目》中记载其“补虚劳羸弱，治消渴，中恶，益产妇，治女人崩中带下虚损诸病，大人小儿下痢噤口”。乌鸡入肝、肾两经。《本草撮要》认为其“入手太阴、足厥阴、少阴经”。...
... 15克（水洗去涎，焙干，炒） 【制法】 上药为末。 【功效与作用】 散寒降逆。治心腹冷气攻冲，胁肋疼痛。 【用法用量】 以米60克，一同煮粥， 空腹 食之。 【摘录】 《饮膳正要》卷二 《 食鉴本草 》:吴茱萸粥 【处方】 吴茱萸2克 粳米 50克 生姜 2片 葱白 2茎 【制法】 将吴茱萸研为细末；用粳米先煮粥，待米熟后下 吴茱 末及生姜、葱白，同煮为粥...
...2大盏，水煮粥，候米熟，入药末3钱，搅令匀，每日 空腹 食之。 【摘录】 《圣惠》卷九十六 《 医方类聚 》卷九十四引《 食医 心镜》:荜茇粥 【处方】 荜茇1分，胡椒1分，桂心1分（为末），米3合。 【功效与作用】 心腹冷气刺痛，妨胀不能下食。 【用法用量】 上煮作粥，下荜茇等末，搅和，空心食之。 【摘录】 《医方类聚》卷九十四引《食医心镜》 《养老奉亲》...
【处方】 葛根粉 30克 粳米 50克 【制法】 粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。 【功效与作用】 发表 解肌 ， 清热 除烦， 生津 止渴， 透疹 止泻 ，降低 血压 。适用于 高血压 、 冠心病 、老年性 糖尿病 、慢性 脾虚泻 泄、夏令 口渴 多饮等。 【用法用量】 当半流质饮料，不计时稍温食。 【注意】 脾胃虚...
《本草纲目》: 胡萝卜粥 【处方】 新鲜 胡萝卜 粳米 各适量 【制法】 将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 【功效与作用】 健脾 和胃，下 气化 滞，明目，降压 利尿 。适用于 高血压 以及 消化不良 、 久痢 、 夜盲症 、小儿软 骨病 、 营养不良 等。 【用法用量】 早晚餐 温热 食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮...
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