...处方】 望月砂 4两， 夜明砂 4两， 女贞子 3两，马料豆3两， 黑脂麻 3两， 大枣 6两。 【功能主治】 平肝滋阴， 明目 养精；常服益寿 延年 。主一切 目疾 ，无论 远年近日 ，昏睛散光， 风热 赤烂。 【用法用量】上为末， 大枣 打烂糊为丸服。 【摘录】 《饲鹤亭集方》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中药成方配本》：六黑丸 【处方】 桑椹子 2两...
...酸 腿软， 头昏 耳鸣 ，发枯发落及早年 白发 ，大便燥结者，最宜食之。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“ 枸杞 子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“ 枸杞子 ，为肝肾真阴不足，劳乏 内热 补益之要药，老人阴虚...
...4、平时容易 口干 、心烦、 口苦 、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用 丹皮 、 地骨皮 、 生地 、 柴胡 、 当归 等中药来矫正。 丰胸效果较好的中药材： 人参 ——有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 桂圆——滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心 脾虚 弱的...
...壮元酒 益精髓—薯蓣酒 益精血—聚宝酒 益气补血—参茸三七酒 益气补血—大补药酒 益气类药酒 益气温阳—如意酒(安徽) 益肾壮阳—琼浆药酒 益寿延年—强身羊肾酒 益颜色—生薯药酒 薏苡防风酒 薏苡仁牛膝浸酒方 因疮中风—蚕子酒 阴茎包皮水肿—栀地酒 阴虚内热—女贞子酒 阴虚肾弱—麇骨酒 茵陈酒（关节酸痛） 茵芋萆薜酒 茵芋酒 茵芋天麻酒 茵芋乌头酒 茵芋细辛...
...正自复，正复而病自愈。” 所谓针刺保健，就是用 毫针 刺激人体一定的 穴位 ，以激发经络之气，使人体 新陈代谢旺盛 起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法，就是针刺保健。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体 阴阳 、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿。也正因为二者的着眼...
...过腹壁的前后运动、膈肌的上下运动使腹内胃、肠、肝、胆、脾、肾等器官得到运动，有利于加强这些脏器的气血循环和发挥它们的正常功能。 深呼吸开始前，先做几次快速短促的呼吸，把肺内淤积的气体呼出，再作深呼吸运动。深呼吸时把气吸满后要屏住气停一会再呼出，以便氧气溶入血液中，但屏气时间不要超过两秒钟，这样反复做10次或更多些，就能最大限度地起到强身健体、益寿延年的作用。
3种人不宜服六味地黄丸 板蓝根并非人人皆宜 板蓝根的五用与五慎 不宜合用抗生素的5类中药 柴胡制剂使用有禁忌 儿童服用中草药5注意 蜂蜜水送药损药效 服六神丸6不宜 服用灵芝的注意事项 服用灵芝有哪些注意事项？ 服用鹿茸的注意事项 服用去火中药不宜超一周 服用珍珠粉禁忌 服用中药的食物禁忌 服用中药的饮食禁忌 服中药有忌口 复方甘草片服用有禁忌 腹泻莫滥用抗...
推拿 按摩 从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下： 鸣天鼓：双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36...
...眠 奶蓟草与醉酒 柠檬蛋酒 女人心情果茶美颜养生 泡鹿茸酒 葡萄酒 杞子杜仲酒 青梅酒的做法 日本绿茶 肉桂茶的配方 桑菊銀花茶 山楂酒 生姜和热柠檬茶 石柱参当归红枣茶 调中补酒 同仁养生茶秘方 五行花茶饮 五红养脏饮 夏日自制凉茶 杨梅浸酒 药茶控压降脂 益杞圆酒 银杏叶的功效 饮茶降低血脂 飲茶喝咖啡防心臟病 中国茶的种类 中药凉茶喝法 自制凉茶的做法
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