〔害〕此为益血之物，相恶与 莱菔 同食，令人须发早白。忌与 附子 、 仙茅 、姜、桂等诸燥热药同用，若犯铁器损人。 〔利〕苦甘涩微温，入肝肾，收精气，补真阴，强筋益髓，壮阳事，为滋补良药。养血祛风，虚劳瘦、痿弱、瘰 ，补肝，疟家要药，补益肝肾，调和气血，涩气化虚痰。白云苓为使。 〔修治〕秋冬取根，大者如拳，竹刀刮皮，米泔浸一夜，切片，用 黑大豆 拌蒸晒干，如
茯苓 为之使。忌葱、蒜、 萝卜 、 诸血 、无鳞鱼，又忌与燥热药同用。伏 朱砂 。 苦、涩、微温。入足厥阴、少阴经血分。养血补肝，固精益肾。健筋骨，乌髭发，除腹冷，祛 肠风 ，疗 久疟 ，止久痢，泻肝风，消瘰 痈 肿。治皮肤风痛， 姜汁 调敷，文火熨之，三次自愈。配 胡麻 ，治疠风。佐 牛膝 ，治软风。研末，津调封脐中，止自汗。和 艾叶 煎浓汁，洗疥癣。 白
女性乌发 生姜 片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。 〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 〖 功 效 〗： 补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
蓼科植物 朱砂 七 干燥块根外皮棕褐色，紧贴不易剥离。质坚硬，断面凹凸不平，土黄色或黄棕色。 翼蓼 干燥块根肉质，不甚规则，外皮棕褐色或黑褐色，质轻而脆，不易折断，味苦而极涩。（覃建耀）
白首乌 淡菜（图） 蛤蚧（图） 黑芝麻（图） 何首乌（图） 鹿角 鹿角胶 鹿茸（图） 鹿血 麋茸 狍茸 雀卵 肉苁蓉（图） 锁阳（图） 制何首乌 中药主治： 益精血 蛤蚧（图） 枸杞（图） 何首乌（图） 莲藕（图） 莲实 鹿角胶 麻雀 女贞子（图） 雀（图） 雀卵 肉苁蓉（图） 锁阳（图） 仙灵脾 鲜首乌 本草纲目主治：益精血 蛤蚧 脚气 莲实 鹿血 雀卵 ...
〔苦涩微温。入肝、肾二经。选大者赤白合用，泔浸， 黑豆 拌蒸，晒九天。〕养血益肝，而疗风疾；〔如头面风疮，半体无汗，遍身 瘙痒 ，大风疠疾诸病，皆取其活血治风之功。〕固精益肾，而能续嗣。〔涩能敛精。〕强筋壮骨，黑发悦颜，〔精血充足之征。〕止 肠风 下血，治女人崩带；〔益血而涩又能收敛也。〕疗阴伤 久疟 ，〔养血益肝之效〕。及疥癣满身。〔赤者能消肿毒，外科呼为
味苦涩，微温，无毒。主瘰 ，消 痈 肿，疗头面风疮，五 痔 ，止心痛，益血气，长女人产后及带下诸疾。日华子云∶味甘。久服令人有子。治腹脏宿疾、一切冷气及肠 羊血 及铁器。
...作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦 黄精 同枸杞子水煎或泡酒服。 白首乌 主产山东，又称泰山何首乌，据山东省中医界临床经验，认为白首乌对某些虚弱病者有强壮作用，它是一味滋养、强壮、补血食物，并能收敛精气，乌须黑发。《山东中药》还认为白首乌治“性神经衰弱”。凡体虚之人，未老先衰，神经衰弱...
白首乌 鳖脂 侧柏叶（图） 冬青子 覆盆子（图） 隔山消 还筒子 黑芝麻（图） 黑脂麻 黑种草子 何首乌（图） 黄精（图） 胡桃根 角盘兰 金樱花 墨旱莲（图） 南烛叶 南烛子 女贞子（图） 蓬蘽 青胡桃果 桑椹（图） 桑椹子 熟地黄 梧桐（图） 梧桐子 油胡桃 制何首乌 中药主治： 须发早白 何首乌（图） 蔓草类 桑椹子 本草纲目主治：须发早白 龟溺（龟尿...
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