... ，尤其是额部及顶部毛发对称性脱落，伴 腋毛 、 阴毛 脱落。脱发处 皮肤 变薄而光滑。 老年性脱发一般不需治疗。但过早脱发可用以下方法进行调养。 （1）治疗周身 疾病 （ 慢性疾病 、 内分泌失调 等），避免精神刺激，劳逸结合。 （2）可常服 维生素A 、 维生素B2 、B6或 胱氨酸片 。 （3） 中药 服 八珍汤 （ 党参 9克， 白术 9克， 茯苓 ...
... 癫痫 样发作。全身或局部可见无 压痛 的 淋巴结肿大 。眼底可出现丝棉样 白斑 ， 眼底出血 ， 视乳头水肿 ， 结膜炎 等。 （一）起居调养法 避免受凉，防止 感冒 及其他 感染 。对日光敏感者，外出要戴防晒帽、撑伞，要擦防光剂，穿浅色长袖上衣和长裤。忌用有感光作用的药物如酚噻嗪、克尿塞、磺胺类制剂和 灰黄霉素 。避免 过度疲劳 ，急性或活动期应卧床休息...
人在大病初愈之时，常以谷、肉、果、菜等调补滋养，但如果调养失宜，易使疾病复发，症状加重，祖国医学谓之“食复”。造成食复的因素主要有：一、脾虚不耐：大凡外感、内伤诸病新瘥，病者脾胃多处于虚弱状态，若骤食油腻厚味之品，或勉强多食，使尚未复元的脾胃、元气倍伤而受损，既加重己病，又易变生它证；二、补不辨体：病后体虚，有阴伤液耗、营血不足、阳衰气弱等不同，一味大补，会...
...时乳汁壅滞，乳房 膨胀 ，结块郁积不散，而成乳痈。如果能在产前做好充分的准备，可大大下降 乳腺炎 的 发病率 ，如果已经发生，则可进行适当的调养，可使乳腺炎及时得到控制。 （一）起居调养法 保持心情舒畅，避免 精神紧张 ， 妊娠 后期尤其是初胎孕妇，应经常用温开水或75％ 酒精 棉球 擦洗乳头，有 乳头内陷 的，洗后轻轻 按摩 牵拉。哺乳期要养成良好的哺乳习...
...有时无症状，当承重走路时，引起疼痛。在晨起或久坐后站立行走，疼痛加重。行走片刻后则疼痛减轻，但行走过久又加重。多见于老年肥胖者。 （一）心理调养法 应当根据病人不同的年龄，不同的学习、工作环境，不同的心理状态，而给以分析、解释，并通过语言交流，转移患者注意力，使病人消除各种不利于治疗的心理反应，鼓励患者树立战胜 疾病 的信心，促进患者早日恢复身体健康。 （二...
...先的原则，并把“阴平阳秘”的“阴阳和平”之人作为身心和谐的健康标准。 中医学认为：饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度、年老体衰等均可引起脏腑气血阴阳失调（不平衡），或内生五邪，或耗伤正气，从而导致亚健康状态，甚至疾病发生。而亚健康状态的多种临床表现症状，可以是中医内伤杂病范畴中许多证候的表现，故可发挥中医辨证施治调养亚健康状态的优势。 中医调养的历史和中...
...以谨和五味，骨正筋柔，气血以流， 腠理 以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。说明饮食调配得当，五味和谐，则有助于机体消化吸收，滋养 脏腑 、筋骨、气血，因而有利于健康长寿。《素问.五脏生成》指出：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而 毛拔 ；多食辛，则 筋急 而 爪枯 ；多食酸，则肉****而唇揭；多食甘，则 骨痛 而发落，此五味之所伤也”。从...
形脏是指藏有形之物（实物）的胃、小肠、大肠、膀胱四个脏腑。 【形脏】 形脏是指藏有形之物（实物）的胃、小肠、大肠、膀胱四个脏腑（见《素问．三部九候论》）。
...贫血。 祖国医学根据病人的不同表现，认为本病属于“虚劳”、“失眠”、“心悸”、“耳鸣”等病证范畴，基本病变是营血不足、脏器失养。 （一）起居调养法 贫血患者平日应注意休息，不可过劳，以免加重 症状 。同时，亦应根据各自的体力，适当参加一些活动量不大的运动，如慢跑、散步或打 太极拳 ，体力好的还可常爬山、郊游，通过适度的活动，以增进食欲。注意切忌剧烈的活动。 ...
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可
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