...下贵也”。《素问·保命全行论》亦云：“天复地载，万物悉备，莫贵于人”。道教经典《太平经》也反复论及重命养身、乐生恶死的主张。指出：“人居天地之间，人人得壹生，不得重生也”，所以要珍惜生命。“人最善者，莫若常欲乐生”为此提出了“自爱自好”的养生学说，即“人欲去凶而远害，得长寿者，本当保知自爱自好自亲，以此自养，乃可无凶害也”。说明，只有通过自我养护和积极锻炼，...
...。也可直接冲饮。 功能：清暑胜湿。 用途：秋后伏暑，周身烦闷不舒。 20、 五叶茶 原料：佩 兰叶 5g、 藿香叶 3g、 薄荷叶 3g、荷叶3g、 枇杷叶 3g、绿茶5g。 用法：用400ml水煎煮佩兰叶、藿 香叶 、薄荷叶、荷叶、 枇杷 叶至水沸后，冲泡绿茶即可。也可直接冲饮。 功能：祛暑清热。 用途：暑温初起，身大热、微恶寒，口大渴、汀大出、口燥心烦。
美肤水果大集合 每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢！下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效，对身体其他器官也都有相当的帮助。 草莓：富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。 杏子：富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。 香蕉：补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。 木瓜：帮助消化，防止便秘。 枇杷：预防感冒、便秘、...
...气最冷、地面积蓄热量最少的日子，所以也有“冷在三九 ”的说法。在我国长江流域更有：天虽寒，独有腊梅来争妍的迷人景观。 如此重要的节气，我想把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢·天...
...调雨顺，主好年景。有些地区忌讳惊蛰日前听到雷声，并总结出“惊蛰未到雷先鸣，大雨似蛟龙”的气象规律。由此可知，节气的转换对农民朋友的重要。除此之外，对我们现代人来说，无论你是从商的生意人还是医生或是其他的职业，积累一定的物候知识，对你的生活和工作都会有所帮助的。 惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上...
...朵、鲜果、草原、大地香氛里；无论是温暖的橙红还是可爱的樱桃红，都会把你带入一个缤纷的春天色彩世界。 自然与光泽的妆容特点同样散发出春天的清新水果味，强调轮廓的立体感同时又干净到近乎自然裸妆——化妆师称之为透明水果妆，这绝对是春妆最重要的特质所在。美丽的女人，重塑自然轮廓立体的妆容，以柔和的眼妆、自然透明的粉底裸妆与腮红，及简单的水漾唇感，强调春夏彩妆时尚的罗...
...0ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：运湿除痰，消痞止呕。 用途： 痰饮 在胸膈呕不止、心下痞硬。 16、 旋杷茶 原料：旋复花5g、 枇杷叶 3g、 川芎 2g、 细辛 0.5g、 前胡 2g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮旋复花、 枇杷 叶、 川芎 、 细辛 、 前胡 至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。功能：运脾祛湿，化痰。 用途：风痰呕逆...
枇杷花的功效枇杷花(《纲目》)【异名】土冬花(《民间常用草药汇编》)。 【来源】为蔷薇科植物枇杷的花，植物形态详枇杷条。 【化学成分】含挥发油、低聚糖。 【性味】《重庆草药》：味淡，微温。 【功用主治-枇杷花的功效】治伤风感冒，咳嗽痰血。 ①《贵州民间方药集》：花蒸蜂蜜，治伤风感冒，润喉止咳。 ②《民间常用草药汇编》：治寒咳。 【用法与用量】内服：煎汤，2～...
...否则射人肺，令人咳。以 甘草汤 洗一遍，用绵再拭。俟干，每一两，用酥二钱半，涂上炙过用。治胃以 姜汁 涂炙，治肺以蜜水涂炙亦良。 先人云∶ 枇杷 核下地即生，亦易长，近十年开花结果。性喜高疏，最便山土，秋英冬花，春实夏熟，核多于肉，叶盛于枝，花繁成蓓。一丛约三五十枚，春半删除十之七，则果大肉肥。否则无肉且小矣。青时有毛而酸，发白转黄，甘滑可口，望夏布叶，末倍...
...，是说人的身体就像屋子：耳眼口鼻，是屋子的门窗；手脚四肢关节，是房子的栋梁和房顶的椽子；毛发体肤，是四壁屋瓦垣墙。 “身者，屋也；心者，居室之主人也。主人能常为之主，则所谓窗户栋梁垣壁皆完且固，而地元之寿可得矣。” ——语出元代李鹏飞《三 元参 赞延寿书·地元之寿起居有常者得之》 释文：心灵与身体是主人和屋子的关系。这个形象的比喻，是说人的身体就像屋子：耳眼...
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