...体的碰撞，防止皮肤受损， 皮下出血 。 4.在家中如果发生 创伤 性出血，尽量采取压迫 止血 ，同时限制出血部位 关节 活动。止血方法有加压包扎止血，用干毛巾、手帕盖于 伤口 加压包扎; 指压止血法 ，用手指、 手掌 或拳头压住出血 动脉 靠近 心脏 的一端，可切断血流，达到暂时止血的目的，如果短时间不能达到完全止血，应紧急前往 医院 进行救治。 5.病人家...
...洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。 2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。 3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。 4、学会自我检查阴部方法技术（女性用镜子反射或求丈夫帮助），如果发现生殖器或分泌物有任何改变，应立即去医院咨询。 5...
空筒泡 别名 树莓、多腺悬钩子、雀不站、红毛巾、钻地风 功效作用 祛风除湿 ， 活血止痛 。主治 风湿骨痛 ， 跌打损伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【别名】 树莓、多腺 悬钩子 、雀不站、红毛巾、 钻地风 【来源】 蔷薇 科 空筒泡 Rubus phoenicolasius Maxim.，以根、叶入药。 【生境分布】 陕西、甘肃、青...
...痛、畏寒等症状，如无法立即就医，可在家简易热敷，缓解一下。但该疗法仅适用于畏寒、疼痛的骨关节炎患者，不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。 拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝细密一些，以防粗盐颗粒漏出。买两斤粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起来。将做好的粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，如果热敷包的温...
...橡皮胶管接在水笼头上或直接在自来水笼头下冲洗全身；或身体局部用注射器抽取冷水冲洗等。 2．用水瓢、瓷盆等舀取冷水浇灌身体。 3．冷水拍打，用毛巾或纱布蘸冷水拍打额部、胸骨处或上下肢等处。 4．冷水浸浴，将身体的全部或局部沉浸在冷水中，经一定的时间，出冷水并擦干身体。 5．冷水饮用，取清洁井水、 泉水 ，经消毒后饮用。 6．冷水摩擦，用冷水浸湿毛巾，摩擦全身，...
...别是 颈椎 是否受到损伤。 2.必须妥善处理好伤员 首先要保持伤员的 呼吸道 的通畅，然后对伤员的受伤部位要按照技术操作规范进行 止血 、 包扎 、固定。处理得当后，才能搬动。 3.在人员、担架等未准备妥当时，切忌搬运。 搬运体重过重和 神志不清 的伤员时，要考虑全面。防止搬运途中发生坠落、摔伤等意外。 4.在搬运过程中要随时观察伤员的病情变化。 重点观察呼...
...橡皮胶管接在水笼头上或直接在自来水笼头下冲洗全身；或身体局部用注射器抽取冷水冲洗等。 2．用水瓢、瓷盆等舀取冷水浇灌身体。 3．冷水拍打，用毛巾或纱布蘸冷水拍打额部、胸骨处或上下肢等处。 4．冷水浸浴，将身体的全部或局部沉浸在冷水中，经一定的时间，出冷水并擦干身体。 5．冷水饮用，取清洁井水、泉水，经消毒后饮用。 6．冷水摩擦，用冷水浸湿毛巾，摩擦全身，直至...
...将胆汁入罐，另取五倍子60克破碎，白芨40克同入另一罐煎汁浓缩至约100毫升，滤渣再同猪胆汁煎熬成流膏约200毫升，以膏能拉出丝为度，装瓶备用。熬膏火候宜先武后文，边熬边搅，决不可有糊臭味。 使用方法：创口直径一般在3厘米之内。用消毒棉签沾取本膏适量，均匀涂擦创口和空腔，敷料包扎。 凡创口空腔有明显脓性分泌物者，应彻底清创后使用。有空腔者，涂药后应加压包扎。
...做体操。 以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，慢慢告一边移去，左右各五次。 2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹，运用腹力向前拉，持续20秒。 3.锻练背肌双脚踏着毛巾，然后用力向上拉，持续20秒。 4.锻练背肌和腹肌背肌，尽量挺直，蹲下把电话簿提起至腹部。 5....
...自然消退，乳腺正式开始分泌乳汁。 倘若乳房极度膨胀，疼痛剧烈难以忍受，可采取下列措施： （1）用乳罩将乳房向上兜起托住； （2）哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或在湿毛巾上放个热水袋以促使乳汁畅流； （3）哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部 充血 。夏季可用冰袋； （4）如果婴儿吮吸能力不足，可用吸乳器吸出喂哺； （5）中药 鹿角粉 ，每天9克，分两次服，用少量 ...
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