俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2、化冻。冰箱里的火鸡要有足够的时间化冻，不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里，上面盖一张餐巾纸，...
...皮厚，木质，室背2-3裂。种子背圆腹扁，长至2.5cm。花期10-11月，果期次年10月。 【生境分布】我国长江流域及以南各地广泛栽培，为重要的木本油科植物。 【性状】性状鉴别 花蕾倒卵形,花朵不规则形,萼片5,类圆形,稍厚,外被灰白色绢毛；花瓣5-7片，时有散落，淡黄色或黄棕色，倒卵形，先端凹入，外表面被疏毛；雄蕊多数，排成2轮，花丝基部成束；雌蕊花柱分离...
...医用“异物、污物、毒物入药”是坑害患者。难得张功耀能宽容“古人入药混乱限于古人的认识水平”，也理解张功耀难以容忍地批评现代人“明知其有害，却要竭力去维护它”，但“如果现代人只知其有害，不知其在什么情况下、什么剂量时对人有益，却要坚决抛弃它”，我们也能容忍吗？ 张功耀把“药材的选择、药物的炮制、药物的收藏”规矩称为是以“一些莫名其妙的严格规定来追求奇效”，这里...
...Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly 【别名】毛叶黄牛木、黄浆果、 土茶 、茶盖、角刺茶。 【来源】药材基源：为冬青科植物枸骨、大叶冬青或 苦丁 茶冬青的嫩叶。 拉丁植物动物矿物名：1.Ilex cornuta Lindl.ex Paxt.2.Ilex latifolia Thunb.3.Ilex kudingcha ...
...制药材质量，是古代对药用植物资源疗效的认知和评价。道地药材的药名前多冠以地名，以示其道地产区。如“浙八味”、“四大怀药”等就是闻名遐迩的道地药材。 然而，在中医药发展历史中保留下来的道地药材，是否能够一直“道地”下去，存在一个大大的问号。业内人士指出，造成道地药材难以“道地”的主要原因有三个方面： 一是“李鬼”当道 “要发财，种药材”，这一口号曾经叫得震天响...
□ 本期博主：赵建国 天津中医药大学附属医院 水果我建议还是削皮吃。我们宁肯丢掉这些营养，也要避免农药进入我们体内。这个东西到底干净不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。 有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 现在科普讲座很多，各种建...
孕妇用药，不仅本人可能受到药品不良反应的危害，不少药物还可通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿的生长发育。如病情确需用药，一定要充分听取医务人员的意见，认真选择，严格遵守规定的用法用量。
...质为砂壤土的石山地栽培。 2.栽培技术：繁殖方法，用分株繁殖法：冬末、早春，将母株掘起，分成数蔸，每蔸有2-3个芽，按行株距20cm×15cm栽种。 3.经常进行中耕除草和培土。一般不需要施肥。 【性味】味辛；性温 【功能主治】 祛风除湿 ；通经 活络 。主 风湿痹痛 ； 骨节疼痛 ； 跌打 损伤 【用法用量】内服：煎汤，9-12g。 【摘录】 《中华本草》
我国民间有个风俗习惯：结婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家时，岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢？ 新婚期间，性生活频繁，双方容易出现腰腿酸痛现象，这是由于性生活过频导致缺钙之前兆。牛乳、虾皮、豆腐、麻酱、海带等都含有钙质，既经济又实惠，不妨多吃些。...
秋季是胃病容易复发的季节，合理饮食非常重要。胃病患者的饮食应该注意以下几点： 细嚼慢咽：尽量减少胃部负担，发挥唾液的功能，唾液能阻止口腔细菌大量繁殖，降低胃酸浓度。此外要选择温和食谱，食物要做到细、碎、软、烂，烹调方法以蒸、煮、炖、煨为主。这样才能避免对胃黏膜产生刺激的不良因素出现。 少量多餐：每餐勿食饱，用干稀搭配的加餐方法解决摄入能量的不足，如牛奶一杯，...
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