桃仁 牛奶芝麻糊： 核桃仁 30克， 牛乳 300克，豆浆200克， 黑芝麻 20克。先将核桃仁、 黑芝 麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤 黄褐斑 及皱纹皮肤。 芝麻糊
角门儿关，夜香残，空着人直等到更阑。他今夜不来呵咱身上慢，闪的我孤 单。孤单不曾惯，鲛俏泪不干。
? 子宫肌瘤 可以使肌壁或内膜静脉 充血 扩张，导致子宫内环境改变而不利于孕卵着床;或使胚胎发育供血不足而致 流产 ，流产的发生率是非肌瘤孕妇的2～3倍，且常为不 完全流产 。
将 菟丝子 与 黑芝麻 碾碎， 以3：1的比例用开水冲泡 代茶饮 用， 频饮之，过一些日子即可见效。（摘自7月14日《当代健康报》）
...健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 2、纠正母乳喂养中的不合理现象 既然最常见的母乳不足原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应该保证足够的时间来喂养自己的婴儿，特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时，出生l～2月婴儿，每天应哺乳8～10次。3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少...
四损由人事，四不足由天禀；四损在临时，四不足在平素。然四不足亦有由四损而来者，不可以四损之外，便无不足。四不足者，气、血、阴、阳也。气不足者，少气不足以息，语言难出也，感邪虽重，反不成胀满，痞塞，凡遇此证，纵宜宣伐，必以养气为主。血不足者，面色萎黄，唇口刮白也，感邪虽重，面目反无阳色，纵宜攻利，必以养血为主。阳不足者，或四肢厥逆，或肌体 恶寒 ，恒多泄泻，至...
芝麻 除了有滋养、强壮、防止老化、对肠胃疾病的功效外，对也有效果。芝麻可以促进血液循环，防止因为淤血所造成的。而 黑芝 麻的效果比 白芝麻 高。食用沾有 黑芝麻 的食品，再加 蜂蜜 ，对 便秘 很有帮助。也可用 黑芝 麻的煎煮汁涂抹患部，当作外用药使用。
阴虚证也叫虚热证，阳虚证也叫虚寒证，前面已详述。肾为人体阴阳之根本，当阴阳虚日久，或久病，会耗伤肾阴肾阳而致肾阴不足或肾阳不足之证，即真阴不足、真阳不足。 （一）真阴不足 【临床表现】 虚火 时炎，面白颧赤，唇若涂丹，口燥，咽干心烦，手足心热， 头晕 眼花 ， 耳鸣 ，腰腿酸软 无力 ，骨蒸 盗汗 ，发梦 遗精 ，大 便秘 结， 小便 短少，及脉细数无力，舌...
取黑 芝麻 9克，研碎，加 白糖 9克与 黄酒 1盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天为一个疗程。疗效不错。 声明：本版所载验方，不能替代医生诊疗，仅供参考
升麻 15克， 黑芝麻 100克， 猪大肠 一段(3O厘米长)，调料适量。升麻、 黑芝 麻装入洗净之猪 大肠 内，两头扎紧，放入砂锅内，加葱、姜、盐、黄 酒 、清水适量， 文火 炖3小时，至猪大肠熟透。功能升提 中气 ，补虚润肠、适用于干脱江，子宫1脱垂，及 便秘 等症。 滋补方
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